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- 腹筋ローラーを試してみた。2024年06月30日さいたま第二のつぶやき人生・・・いんですよ」と出っ張った腹をさすりながら訴えた。トレーナーは待ってたとばかりに隅にある器具の説明を始めた。 普通の腹筋ローラーとは見た目が違うよう・・・
- FSに初潜入。ピーターパンに乗るわよ~。2024年06月29日タイトルは後ほど。・・・人女神なの??てか、私の周り女神ばかりなんだけど、、もしかして私も女が…(黙れ小僧)いやーここだけの数分で、顔面も腹筋も崩壊致しましたさてさて時間・・・
- 風邪症状で内科へ2024年06月29日かんちゃんのブログ・・・らそれが刺激になったのか咳が止まらなくなった。薬効いてないしなんなら悪化してるやん寝れないし咳のし過ぎでこめかみと腹筋が痛い…おたまに影響ないかな・・・
- 三大治療を経験して2024年06月29日歯肉癌・子育て・株主優待・バイク・・・ので、痛くないと主治医に言われ、左の下顎が骨ごとなくなったにも関わらず、痛くありませんでした。 でも、皮弁を取った腹筋は、痛み止めが効きにくいと言・・・
- 今日は横に寝て過ごそう2024年06月29日GO!~ッシち(57)そうさま!フィットネス・・・コー 最初の目的地は溝の口の【ぺらてすスタジオ】で、MAKOTOさんと「Basic」なり。「Basic」はメインが腹筋のトレーニングなんで、ずっと・・・
- だからロングウィークエンド2024年06月29日Qちゃんの日常・・・を目指してるの?」と写真を見せては、よくSちゃんと話してます、、、隠し撮りじゃないですよ!10キロの鉄を持ち上げて腹筋鍛えたりお尻を鍛えたり、こう・・・
- 初めてのクンダリーニヨガ2024年06月29日愚者の独り言・・・ど覚えていなかった。 辛うじて覚えていたのはサットクリヤと(記憶違いかもしれないが)コブラのポーズ+火の呼吸かV字腹筋+火の呼吸だったように思う。・・・
- ダイエット1000日目2024年06月29日目指せ53キロ(85キロからの挑戦)・・・しい。そこから少しずつあげていくんだそうです。1.お菓子を買わない2.内転筋トレーニングをする(回数設定なし)3.腹筋をする(回数設定なし)4.湯・・・
- 更年期◆ 姿勢改善、始めました。2024年06月28日更年期 2年生の心と身体 ⭐︎心ハレやかに(アラフィフ更年期体験談記録ブログです)・・・心掛けていることは背すじを伸ばこと。背すじを伸ばすと、内臓が心地いいような笑内臓たちも喜んでる感じがしますしかし、腹筋も背筋も、全身でしょうが筋力・・・
- まだまだオイラは終わらないXSC延長戦(´⊙ω⊙`)⁉️2024年06月27日♡ホズさんのブログ♡・・・CKMARIAのBMサイトをリグったロッドを積んでたから咄嗟に切り替えた瞬間‼️ズンッ❗️(´⊙ω⊙`)なぬっ⁉️腹筋具っ‼️*\(^o^)/*キ・・・