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- 免疫アップの近道は腸!カギを握る食物繊維と最強フード「酵素玄米」2025年12月07日"漢方パワー"で毎日を元気に【漢方カウセリング】･･･すか? インフルエンザが気になる季節でも、腸の働きが元気だと体はしっかり守られます。 食物繊維を意識して摂ることで腸内環境は変わります今日は腸内環･･･
- インフレ対策してますか?ウォウォキング第8弾 免疫効果といえばポリフェノールのアレ2025年12月07日日々の生活を楽しむ日記･･･たれるのを助けます。細胞が元気でいることは、ウイルスや細菌に対する防御力を高めることにつながります。 2. 腸内環境を整えて免疫の土台を作る･･･
- ###さあ~日曜日の朝が、、、バナナを食べよう。バナナン バナナンばなな2025年12月07日hiro42113817のブログ･･･力が戻ります。 ・また、現在人に不足しがちなカリウムが豊富で、塩分の排出を助け、むくみ対策にも貢献します。さらに、腸内環境を整える食物繊維や、幸せ･･･
- 医者が栄養学をほぼ習わないのは個人の怠慢ではなく医学そのものが薬を中心に設計された仕組みだから2025年12月07日donのブログ･･･扱わない理由。 医療はロックフェラーに書き換えられた産業であるなぜ医者は栄養を知らないのかなぜ日光・断食・ハーブ腸内環境の話をしないのか答えは簡･･･
- "骨粗鬆症治療薬の“闇""2025年12月07日さちこのブログ･･･;栄養。薬より重要。⑤ 荷重刺激 × 筋収縮歩く・跳ぶ・押す・引く。骨細胞は衝撃に反応し、形成スイッチが入る。⑥ 腸内環境腸内細菌はD・K2・Mg･･･
- ビタミンD2025年12月07日donのブログ･･･栄養素の１つ。元々は骨に良いことだけが注目されていたが、近年の研究で ・免疫の調整 ・遺伝子の調整 ・腸内環境改善 ・多くの臓器の･･･
- 【40代からの本気ダイエット】代謝の壁を突破せよ!食事と運動で「痩せやすい体」を手に入れる方法2025年12月07日ダイエット成功の法則!札幌、ダイエット専門!アメリカ帰り噂のパーソナルトレーナーシュワルツ浅井の読むだけで痩せるブログ!･･･つずつ続ける「昨日より1mmでも前進!」それがダイエット成功の近道です。 これから注目の最新ダイエット研究近年は「腸内環境」「ホルモン補充療法」「･･･
