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ストーマ閉鎖後 110日目 快調乳糖 チャレンジ2025年12月28日直腸がん ステージ１ 超低位前方切除術 mhrkctの日記･･･りすぎ・乳糖後の食事は軽くが良い・謎の達成感ありただし――お尻はヒリヒリ。ここは覚悟が必要です。⸻さてさて。これで腸内環境はどう変わるのか。この後･･･- ❁ 凹を天才性に育てるスピ的コツ2025年12月28日エネルギーの詰まりをとって、宇宙ギフトをうけとる･･･・・・でもね!ちょっと待って!!! ←w身体の土台ってシンプルに表現しても、食事(栄養)や腸内環境、酷使しない(休む)も大･･･
- 421日目~425日目2025年12月28日ろーず・ボタニカルのひねひねダイエット観察日記･･･ることで、脂肪燃焼を促進。初心者向けに調整可能。④冬太り解消のコツ根菜(にんじん、大根)や野菜を多用し、食物繊維で腸内環境を整える。 1週間の･･･
- 【体験談】栄養のプロもやらかした!忙しさで「消化力」が落ちた話とリスタート宣言2025年12月27日warmth(整体サロン)のブログ･･･まってしまいます。甲状腺機能の低下カロリー不足や栄養バランスの乱れが続くと、体の代謝スイッチが入りにくくなります。腸内環境の悪化未消化物が腸に残る･･･
- アレルギーのココロ2025年12月27日宇宙の灯台(ソラノトウダイ)･･･卵とか、別のフードアレルギーかもなー、それやめたら、他のものの刺激は意外と大丈夫になるんだよなー(例えばグルテンで腸内環境がなぜか傷んでて、コーヒ･･･
- 腸活で心と体をうるおす2025年12月26日右脳と腸の活性化で〝未来の根っこを今つくる〟･･･を産生するものもいます。 ビタミンB群は代謝ビタミンとも呼ばれ、私たちに元気をもたらしてくれます。 そのため、腸内環境が乱れると、心身ともにバ･･･
- 【麹甘酒 コツを知ってとびきりおいしく作る基本講座】2時間✕1回完結 2月までの予定2025年12月26日おいしい菜食でずっと健康!! 食養生の料理教室〘いやさかクッキング〙･･･めたいと思っても、かなりの努力が必要となります。 そこで!! 発酵食品でもある甘酒を、お砂糖の代わりに使うことで、腸内環境がグンと改善されることで･･･
- インフル・ノロに勝つ!冬に流行る病気の予防と対策を徹底解説2025年12月26日福岡の内科外科院長のブログ･･･、タンパク質、ビタミン、ミネラルをバランスよくとれる和食中心のメニューが日本人の体質にはあっていると考えられます。腸内環境を整えるために、味噌やヨ･･･
- 便秘解消に良い果物2025年12月26日ユキコの毎日を楽しもう❣️ブログをご覧いただきありがとうございます😊大ファンの「下川穣先生」先生は、腸内環境や腸内フローラの専門家「KINS」と言う会社の経営者先生がお勧めの便･･･
- 腸活で体も気分も前向きに。2025年12月26日amamo6504のブログ･･･ています。特徴的なのは、酪酸菌・乳酸菌・糖化菌という3種類の菌を配合している点で、小腸から大腸まで幅広く働きかけ、腸内環境を整えることが期待できる･･･
