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【第3話】免疫細胞の7割が集まる腸を整えると身体が変わる2025年12月07日助産師があなたに贈るMonna･･･入り口となるのが腸なのです。だからこそ、身体の守りの要として免疫細胞が大集結しているんですね。 中でも重要なのが、腸内環境を整えてくれている腸内細･･･- 季節の変わり目の肌荒れ予防2025年12月07日Glow Me Up!･･･成分であるコラーゲンの生成に必要なタンパク質を十分に摂りましょう。魚、大豆製品、鶏肉などがおすすめです。発酵食品 腸内環境を整えることも、肌の健康･･･
- 風邪が気になる季節に!りんごの栄養を逃さない切り方のコツ2025年12月07日健康美人をつくる食事術 食べるほど美しくなる７つのオキテ･･･ポートしてくれる成分がたっぷり。 ・ケルセチン(炎症を抑える効果)・リンゴ酸(体内の炎症を抑える効果)・ペクチン(腸内環境を整える効果) これらの･･･
- 季節の変化と発酵食品のちから2025年12月07日海の食育.com / 料理研究家 本保圭一郎･･･油、納豆、漬物、みりん、甘酒などの発酵食品は、季節による体のゆらぎを自然に整えてくれる「調律役」のような存在です。腸内環境を整え、代謝を助け、ホル･･･
- 今年最後!明後日開催の酵素WSは明日締め切り!!2025年12月07日「育菌」で美腸・美肌 五感を育む くらしの研究所こんにちは!腸能力UP・ナチュラルライフクリエイターの越前あびです。腸内環境と肌環境からの自然治癒力と予防医学をお伝えしています。 今年開催の酵素ワーク･･･
- ■海外からの日本ワクチン問題記事中心のリンク集パート42025年12月07日hirakegomaのブログ･･･』 イベルメクチンは、すごい薬だよ イベルメクチンは大量のRNAウイルスに作用し、非常に強力な抗炎症薬であり、腸内環境(微生物群)を改善できる･･･
- なぜ美肌になるのか?ファスティングシェア会2025年12月07日私らしく生きるファスティング３ヶ月で人生を変える専門家･･･体重を減らすための方法ではなく、「自分の体を本来の状態に戻すためのリセット」 と言えます 体の中を整えることで、腸内環境やホルモンバランスが改善･･･
- ★マスクでインフルエンザは防げません✖︎★2025年12月07日♡(株)ナチュラルヘルスサポート代表 ままこのブログ♡･･･Dの血中濃度やアルブミン白血球ビタミン、ミネラルはちゃんと足りてるか睡眠は取れてるかご飯はちゃんとしたの食べてるか腸内環境はどうなのか私たちは身体･･･
- 【知らなかった!】感染症予防が、認知症予防になるの!?2025年12月07日lets-yobou-ninchishouのブログ･･･ょう。それが、免疫を過敏にさせない秘訣です。 「腸活」で免疫バランスを整える免疫細胞の約7割は腸に集まっています。腸内環境が乱れると、免疫細胞も混･･･
- ファイトケミカルと睡眠2025年12月07日「栄養×睡眠×時間×お金」の管理力を高める Myゴールデンダイアリー･･･のスープ ・ほうれん草のお浸し 難しいことはなくてただカラフルな食卓を意識するだけでOK さらにファイトケミカルは腸内環境も整えてくれるので 睡眠･･･
