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- スポーツジム2018年09月22日石上ひなのオフィシャルブログ「ニコニコピース」Powered by Ameba・・・ネは学校だから、、、おばあちゃんと一緒スポーツジムはおばあちゃんのお友達がいっぱいだから、おばあちゃん達と一緒に、腰痛体操したり、青竹踏みダンスし・・・
- 遅ようございます2024年06月14日こぶたさんだよ・・・歯磨きしてからコーヒー飲みました。微糖のホットコーヒー。それから自室の掃除を軽く掃除機かけました。これからようやく腰痛体操などをします。寝すぎたせ・・・
- おはようございます2024年06月12日こぶたさんだよ・・・また寝ました。リンパマッサージ、朝やりました。お風呂上がりではないけど。それから寝間着から着替えてこれからようやく腰痛体操などをします。今日は作業・・・
- 体が重い2024年04月28日うつなさらの徒然日記・・・ています。 一番減っていた時と比べると2キロ増えてるかな? その2キロがへらないのです。 筋トレもする気にならず 腰痛体操だけで終わってます。 食・・・
- おはようございます2024年06月03日こぶたさんだよ・・・て6時半近くに鳴ってぴっくりしたけど震度3でした。今日はパン屋さんとイオンに行きました。あと自室の掃除もしました。腰痛体操もしました。 ファイニエ・・・
- 買い物2024年06月10日こぶたさんだよ買い物は基本自転車なので搭載容量が車より少ないので今日は買い物はしごしてきました。腰痛体操してからまずはセブンイレブンでサラダともやしなどを買いました。・・・
- エンジンがかからないです2024年06月09日こぶたさんだよやっと着替え終えました。朝ごはん4時頃食べたのでさっさと腰痛体操すればいいのにやる気がおきません。眠いです。今日も仮眠しちゃいそうだな。中途覚醒はしたけ・・・
- おはようございます2024年06月09日こぶたさんだよ・・・己防衛も兼ねて。鼻炎持ちで口呼吸になりやすいので。初めて頼むメーカーなのですがどうかな?という感じです。着替えたら腰痛体操しますね。BMC フィッ・・・
- 上達に知って得する?生徒目線とコーチ目線(^_-)-☆2017年02月14日ツアープロコーチ 玉谷康高オフィシャルブログ「ゴルフ上達ブログ」Powered by Ameba・・・は\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\nです\r\n \r\n腰痛体操ばっか(笑)\r\n \・・・
- おはようございます2024年06月05日こぶたさんだよ・・・楽を聞いてゴロゴロしてただけでした。何かしなきゃってやっぱり思ってしまってのんびり過ごせた感じはないです。これから腰痛体操などの朝の体操をしようと・・・
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