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- メリハリボディを目指して筋トレをするメリットとは2024年04月23日美しくなりたい全ての女性に捧ぐ!『美ボディメイキング』ダイエット・・・ください 原田 有希子《プロフィール》 ・パーソナルトレーナー・ボディメイクトレーナー・アロマコーディネーター・腰痛体操インストラクター・薬膳コ・・・
- すぅとふれあう日2007年06月23日井上かなえオフィシャルブログ 「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」Powered by Ameba・・・緒にレッツゴーどころじゃない痛みなんです・・・) 毎晩なーちゃんとすぅに交代に腰をもんでもらい、自分でも風呂上りに腰痛体操を健気にこなし、常に腰を・・・
- 【痩せない理由】 腹横筋強化が痩せやすい体を作りのカギ2024年05月25日美しくなりたい全ての女性に捧ぐ!『美ボディメイキング』ダイエット・・・ください 原田 有希子《プロフィール》 ・パーソナルトレーナー・ボディメイクトレーナー・アロマコーディネーター・腰痛体操インストラクター・薬膳コ・・・
- 連敗2024年07月13日神戸のおじ様のブログこんばんは 今日は梅雨の晴れ間か雨は降らず おじは腰痛体操で腰を振る今日も 暑い今日の阪神8-10で負け2連敗8点取っても 負けるとはどうやったら 勝て・・・
- 魔女の一撃2024年07月20日CANAL TATARA・・・っと。びっくりしたーそれこらは何とか階下へ降り、這いつくばって一日中過ごしました。以前、鍼灸の先生に教えてもらった腰痛体操しないと!と思いましたが・・・
- フライパンと新玉でチャレンジ!新玉が揺れないように動いたり、バランスとるのは難しかっ...2020年05月29日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・erstronger #内から燃えるエクサ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #オンライン #筋トレ・・・
- 一人暮らしの現実⑯ 安静にしてるだけでは絶対に駄目‼️2024年07月16日fuji-aichi-2020のブログ・・・る(腰の術後リハビリで癒着しない様にする為でもあり寝て足を上下に上げ下げする事をしていた)忘れたがベッド上でできる腰痛体操をしていた調べたら出て来・・・
- 新しい国民健康保険証と後期高齢者健康保険証2024年07月10日藤田義昭のブログ・・・白いかな~と思ったので。 被保険者かどうかは役場から送ってくる保険料計算書が証明になるし。 しかし、腰が痛い。 腰痛体操しても駄目、湿布も効かな・・・
- 引き続き下痢ちゃんです2024年04月14日☆はっぴーらいふ☆・・・ゃんでした。3回だったかな。🔹腰痛は、あまり歩いてないからか、辛い痛みはなかったです。でも、歩くと痛かったです。腰痛体操をする前に、寝落ちしてし・・・
- 人間ドックの日2024年07月12日明日も晴れるかな? だって自転車通勤なんだもん・・・コンビニまでしか行かないけれどね。この暑いのに無理しちゃいけませんのでね。(*´艸`*) 後、寝る前に体操を少々。腰痛体操モドキですが、どうだろう・・・
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