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- 盛沢山2024年08月09日こぶたさんだよ昨日は午前は自室の掃除と腰痛体操などをしました。午後は最寄りのイオンで自転車のかごカバーを新調しました。あと1300円カットで散髪して店内の百均で自転車・・・
- *健康診断と大満足ランチ*2024年06月26日*暮らしの雑記帖*・・・るようにしたら痩せ始めたとか、筋トレで腰痛がなくなったとか、健康話にめちゃ花が咲いた🌸友だちは腰痛持ちで、まずは腰痛体操してから軽い筋トレしてた・・・
- 【食事ダイエット】朝食はダイエットの味方!朝ごはんを食べない人は太りやすい2024年06月10日美しくなりたい全ての女性に捧ぐ!『美ボディメイキング』ダイエット・・・ください 原田 有希子《プロフィール》 ・パーソナルトレーナー・ボディメイクトレーナー・アロマコーディネーター・腰痛体操インストラクター・薬膳コ・・・
- 全身血流UP!シンデレラ城から~ Anywhereバレエフィットネス ~ディズニーラ...2020年08月28日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・erstronger #内から燃えるエクサ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #オンライン #筋トレ・・・
- ハローみなさんお元気ですか?みんなは猛暑で、"だるさ"と"疲労感"に悩まされていた...2020年08月21日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・erstronger #内から燃えるエクサ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #オンライン #筋トレ・・・
- 少しでも毎日をハッピーで感じてみよ。時に私達は、周りと合わせてばかりの自分でいたり、他...2020年07月14日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・erstronger #内から燃えるエクサ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #オンライン #筋トレ・・・
- いつでも暖かい愛を感じる、母。Happy Mother's Day !さまざまな感謝...2020年05月10日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・erstronger #内から燃えるエクサ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #オンライン #筋トレ・・・
- バレエフィットネスby床バレエをしてみましょう[股関節周りをストレッチ]1、床に座...2020年04月26日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・に強い #togetherstronger #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #オンライン #筋トレ・・・
- 緊急事態宣言が発令されこんな状況のなかみなさんと少しでも体を動かしながら繋がりたいと...2020年04月07日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・は 是非 上記URLから紫色ページを見て下さい。 よろしくお願いいたします😊 #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #オンライン #筋トレ・・・
- Anywhereバレエフィットネス全身を鍛え美尻&美脚をGETするバレエフィットネス...2020年03月13日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・ 膝と爪先は同じ方向へ。 皆さんの姿勢が良くなり 全身痩せになりますように😊 #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #オンライン #筋トレ・・・
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