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- 1日たった3分、声を出して本を読むだけで“のど"がみるみる若返る2024年05月19日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・記事でも、何でもいいので声に出して読むだけ。手間もお金もかかりません。 音読はのどの筋トレになり、脳を活性化させる脳トレにもつながります。朝昼晩に・・・
- 【着る服がない!癖】は依存症だった2024年05月19日毒親だったあなたへ!言葉コミュニケーション覚醒・オンライン/韓国ドラマで学ぶファミリーカウンセラーちあき・・・から公式LINEに飛びます無料でプレゼント🎁・あなたの心のスキマチェック診断・診断アドバイス動画・ご希望により、脳トレ時間術PFD↓ 第1期・・・
- もう姑の世話は辛いです(涙)2024年05月19日"コーヒーいかがですか!"自宅での鍋焙煎から始まった自家焙煎珈琲店始めましたブログ・・・もしれないけど)今から自分で筋トレしておこう☺️【送料無料】リバイバルダンス正規品 ショップジャパン公式 TRF 脳トレ 筋トレ トレーニング グ・・・
- 初志貫徹✨✨2024年05月19日☆Lapana®︎ Hawaiian Quilt Report☆ハワイアンキルト情報✨・・・馬こども手芸会風景~(^^)』子ども専門の手芸サークル☆練馬こども手芸会です 自ら考え、指先を動かすことは、最高の脳トレ成功体験を積み重ね、自信と・・・
- 魔法使い2024年05月19日茅ヶ崎・辻堂・藤沢 ピアノ教室 harmonie(あるもに)音楽教室・・・て素晴らしい👍前回弾きにくいところが弾きやすくなった!先生、魔法使いです!と言っていただけました。身体の使い方と脳トレをお伝えしナチュラルな演奏・・・
- 昼の脳トレ2024年05月19日フロンティアの介護 はるたの憩のブログこんにちははるたの憩です今日はお昼後のレクリエーションについて紹介します。みなさん集中して点繋ぎの脳トレをこなしています。利用者様同士で一緒に考えて解い・・・
- ようやく雑草農法始めました!2024年05月19日太鼓奏者 上杉美穂(みぽりん)の あんなことやそんなこと・・・して歩いていけるひとつのきっかけになれば嬉しいと思って執筆しました和太鼓の演奏、指導はもちろん和太鼓の動きを使った脳トレ「ドントト脳活トレーニング・・・
- 50代のあなたへ:物忘れに悩む日々から解放されるための対策2024年05月19日雑記ブログ・・・、日常生活に取り入れられる簡単な習慣をいくつか紹介します。読書やパズル本を読むことやクロスワードパズル、数独などの脳トレゲームをすることで、脳を刺・・・
- ココロも躍るラテンボディエクササイズ~5/232024年05月19日ラテンダンスで世界を笑顔に~しなやかに人生を舞おう・・・音楽にあわせて動くから楽しい・30分でいい汗をかける・振付についていけなくても楽しい・普段やらない動きに挑戦して、脳トレになる・身体がほぐれ肩こり・・・