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駅中までぶらぶら2026年02月12日まぁ、こんな人間もいます。･･･月一・二回くらいしか行かなかったのですが徒歩圏内にできたらどうなるんやろ。今から怖いです。とは言っても、ドリンクの脂質と糖質の季節限定ものは流石に･･･- 平和憲法は日本にとってのゴールドカード わざわざ改正しようとするのはどうしてか?2026年02月10日donのブログ･･･週間でほぼ空になる(パニック買いも加速)備蓄米(政府・民間)+流通在庫で1~2ヶ月はなんとか凌げるが、タンパク質・脂質・ビタミンが急速に不足飼料輸･･･
- ロイテリ菌ヨーグルト2026年02月10日A→Fカップへのバストアップを実現!ヘブンズドア式育乳法で垂れないふんわりバストを目指せ!･･･する為の 「土台を作る土台」 を今回紹介したヨーグルトと酵素ドリンクで作るのですがこの糖質、添加物、酸化した脂質がどんなに気を使っても当たり･･･
- 腎臓 食べ合わせ 後編2026年02月08日個人事業主お父さん開運日記(風水、命理、卜占等)仙台発･･･ 危険な食べ合わせ(腎を消耗させる定食型)❌ 代表例ラーメン + 半チャーハン定食これは腎臓にとって「塩分・リン・脂質・糖質・水分代謝」が同時…a･･･
- 【魚食のススメ】カツオのタタキこそ、ランチの完全食だった!2026年02月13日エヂのブログ･･･hatGPT曰く「カツオのタタキ」こそが毎日食べても大丈夫な「ほぼ完全食」なのだそうな… 鉄分豊富で高タンパク、低脂質、青魚程では無いけど、EPA･･･
- 鮭とばは美容にいいと思いますよ2026年02月12日odorujiunko(おどるじうんこ)のブログ･･･ですよ。たぶん。(でも、とば、高くて食べられんのだわ)鮭とばは、北海道産の秋鮭を乾燥させた、高タンパク・低糖質・低脂質な健康的な乾物珍味です。良質･･･
- 《ダイエット日記2/11》のんびり祝日、犬様の集中力にびっくりした日2026年02月12日アラカン主婦JUJUの暮らし･･･豚汁の豚肉・鶏肉・とろろ)食物繊維が豊富(ブロッコリー・大根おろし・レタス・とろろ・ZENB)発酵食品あり(納豆)脂質が控えめ3食きちんと食べてい･･･
- 【食事記録】 疲れたけど楽しかったよ2026年02月13日体質・食生活改善の記録･･･あったけどめっちゃ疲れた~でもめちゃ楽しかった 肝臓に負担をかけるリストアルコール砂糖類精白された炭水化物脂質の多い食材加工食品特に甘い飲･･･
- 夜ご飯2026年02月13日mikanron4683のブログ･･･、お昼結構、食べてだからね~夜は控えめにしたかったのです。今日のメニューで熱量→234calタンパク質→11.5g脂質→9.9g炭水化物→24.9･･･
- 2月12日!2026年02月12日ヒロキです･･･せてくれる、最高にイカしたメニュー。しっかりと火を通すことで脂がだいぶ落ちているはずなのに、それでもしっかりとした脂質とその甘みを感じます。弾力の･･･
