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チョコザップ【ホワイトニング】2024年08月15日cotori room･･･も何も情報は伝わりません良かったらお使い下さいね今日も最後までお付き合い頂きありがとうございましたSLE☆両脚人工股関節元保育士のcotoriです･･･- 【筋トレ】スクワットとレッグプレスの効果の違いとは2024年08月15日【筋トレ&ストレッチ】明大前パーソナルトレーナー佐藤公治･･･とで主に大腿四頭筋(太ももの表側)が鍛えられる、下半身の基本エクササイズです。 スクワットはウェイトを肩に担いで股関節(太ももの付け根)もより大･･･
- 憑いてますか?2024年08月13日cotori room･･･です今日はちょっと不思議なお話しにお付き合い頂きありがとうございましたみなさま今週もどうかお元気でSLE☆両脚人工股関節元保育士のcotoriです･･･
- ひざオペ日記 第１話 セカンドオピニオン2024年08月12日二日酔いランナーのマラソン日記･･･レントゲンを撮りましたが、あなたの場合は、O脚になります。図にするとこう」 赤い線が、足にかかる重心になります。股関節からくるぶしまで、線を伸ば･･･
- 続あっという間に手術から10日が経過2024年08月11日☆先天性両脚股関節臼蓋形成不全の闘病?ブログ☆今日で手術から12日が経過…続きです…左股関節スムーズに手術を進められたけれど右股関節は想定外の問題発生!内転筋が癒着していてまったく動かなかった!鼠径･･･
- 208. デートまでの12日間を有効利用する2024年08月10日47歳 平凡な主婦がデートに誘われました･･･マゾン)ガバマンなおれに、もってこいのやつ内転筋 骨盤底筋トレーニング器具 12 KG ダイエット 内腿 筋トレ 股関節 ストレッチ 太ももたるみ･･･
- "「ワクワク」ネタをなかなか行動に移さない"ときの気づき2024年08月09日太陽・全惑星意識で生き、自分の豊かな人生に夢中になるー人間観察研究所 みかんの大樹･･･ジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com 股関節を内側に捻るお話↓ - Y･･･
- 今日は備蓄day2024年08月09日cotori room･･･金農旋風再び巻き起こしてくれるのか録画楽しみです今日も最後までお付き合い頂きありがとうございましたSLE☆両脚人工股関節元保育士のcotoriです･･･
- 原因不明の症状2024年08月08日再発後の姉の日々を見守る妹･･･さまざまな症状と闘っているわけですが・・ 手術の後遺症でリンパ浮腫がひどいとか、腫瘍の圧迫(と思われる原因)で腰や股関節の辺りが痛むとか、薬の副作･･･
- 走る時に足を前に出しますのか?後ろに蹴りますか? 「マラソン徒然なるままに」その222024年08月08日56歳のマラソンライフ･･･練習を止めると帰って行きました。トップランナーでも膝が痛い時があるんだなぁと思う出来事でした。 足を前に出す方法は股関節を曲げて足を前に出す方法と･･･
