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またこけちゃった~またこけちゃった~٩(ˊОˋ*)2024年11月09日忘れないように・・・･･･ションの駐車場の鎖を跨ごうとして足が引っかかってコケちゃった~ 右ひざを思いっきりうってつかまり立ちする所も無いし股関節も悪いのでコケたままの状態･･･- １１月８日ノーラン こんな事ってある?2024年11月09日カズ吉 急に走り出したおじさんランナー１１月８日福岡マラソン用に刺激入れの為に少し走ろうとは思ってはいました…ですが前日のお昼から左股関節の外側が痛かったのです…１１月７日会社は事務所から現･･･
- 10分で説明した【良い姿勢の一番のポイント】は2024年11月09日大阪・未来が変わる姿勢&歩き方講師 古谷維久子･･･ことにしました。 座ったままでもできる、でも、身体が中からホンワカ、温かくなるストレッチや体操を一緒にして、足首や股関節を動かします。 》》》こん･･･
- 無気力な日があってもいいんじゃない。2024年11月09日毎日楽しみたい人のブログ･･･らNetflixみてました睡眠とってるんですけどね。何ですかね。夜はちょっとだけ持ち直して、夜ヨガ10分やりました股関節ほぐしてお尻ほぐして脇腹伸･･･
- 夢と希望2024年11月09日こむたんのブログいつも心に持ち続けたいね。和田アキ子さんのラジオ番組聴いてます。腰に肘に股関節に眼も。満身創痍とはこのことなのかときっと内心は落ち込むこと多いのではと思･･･
- Day35:気ままRUN♪秋篠川→平城宮跡→佐保川2024年11月09日アラフォーパパのテニス・ランニング記録☆楽しく走るの大切☆お尻で走る(≠太もも・股関節で引っ張る)☆現状、8kmで疲労感最近「鍛えるんだ!」という気持ちが強過ぎたかもしれん。今日は景色見なが･･･
- かさま陶芸ハーフマラソン 試走(何気に長文)2024年11月09日89.3 FM上州 ~ マラソンのことをあまり書かないブログ ~･･･区間で結構スピード出して降りても大丈夫な気がします。 傾斜は4%くらいかと思います。 距離は200mくらいなので、股関節の可動域を広げることを意識･･･
- 人工股関節全置換術の記録2024年11月09日いつの間にかおばあさん･･･ 通院しながら堪えていました。 腰の主治医A先生と膝の主治医のS女医先生と他にも内科のM先生に診て頂いてました。 股関節の痛みが辛くなってきてどち･･･
- 右股関節全置換術(43日目)退院祝いにと娘たちに連れられて2024年11月09日自分が難病とか人生は色々ありますが看護の世界に30年超えて、★11/10限定抽選で最大100%ポイントバック★要エントリー 早割価格(11月15日まで)令和七年 おせち料理 【千両】 (冷凍) <12月2･･･
- 手指 手首 肘 | 早割は12月6日まで2024年11月09日大分県別府市のパーソナルトトレーニングスタジオ･･･ルライト 理学療法士 柔道整復師 鍼灸師 医師 NASM 頸部痛 肩こり 腰痛 坐骨神経痛 股関節痛 膝関節痛 腱鞘炎 肘痛･･･
