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- 2024.9.162024年09月15日膠原病主婦の記録!・・・は曇天早く涼しくなってほしい昨日の夜から夜の点滴がなくなったのもあって比較的よく眠れた気がします曇りの天気のせいか股関節はいつもより動かしにくい早・・・
- アラカンあるあるの女性の問題も筋トレで解決!2024年09月15日バーゲンハンターin Las Vegas・・・ットやレッグプレス、アダクター、腹筋マシンなどが、骨盤底筋も強化してくれているのだと思う! 悪魔先生から教わった、股関節周りのストレッチも内転筋を・・・
- フォロワー様達へ2024年09月15日しょせん嫁は他人・・・事もあるけれど、そのお陰で注釈や書き方を学び、こうやって続けていられます。発達障害の旦那ががんになり、手遅れだった股関節術で感染症をおこしそれでも・・・
- 秋が待ち遠しいですね~♪2024年09月15日アロマセラピスト&鍼灸師IZUMIのブログ~泉の部屋Ⅱ~・・・吸を続けていたおかげか、いつも数値が良くない人間ドックの肺活量が今年は普通になって嬉しかった😊 ラジオ体操は膝や股関節を痛めた時は座ってやり、徐・・・
- 呼吸が整う・体幹が安定する・足腰が強くなる・美と健康のための「はまちゃんエクササイズ」オンライン2024年09月15日良い姿勢 強い足腰 しなやかな体幹【健康バレエtutu(チュチュ)】茅野岡谷オンライン~大人のための小さなバレエスタジオ・・・吸が浅いと感じている人●疲れやすい人●デスクワークの人●立ち仕事の人●背骨が硬い人●筋トレが嫌いな人(私もです)●股関節が硬い人●足が太いとお悩み・・・
- おばちゃんとファミレスランチ2024年09月15日まゆみん。のブログ・・・なにもしてなかったから、ちょうどいいなせっかく矯正してもらったのに腹筋ツラみは、ぶり返してくるしなかなか手強いけど股関節はラクなってスゴくいい感じ・・・
- 9/15 んー2024年09月15日ふみの両側臼蓋形成不全・変形性股関節症日記左脚術後3198日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。 術後8年半年経過 ふみです。こんばんは。 雲り空。そして、・・・
- 9月15日3代目2024年09月15日玉活とお弁当・・・を持って行きがてら、キーボード弾かせてもらったタッチが軽するけど、しっかり練習した椅子が座椅子で、立ち上がったら、股関節が痛かったから、今度弾かせ・・・
- 体重は減ったのに下半身が痩せないのは?2024年09月15日ダイエット・産後骨盤矯正専門院・・・その原因をお教えします!下半身だけなぜ痩せないの?その①[骨盤の歪み(前・後傾、捻れ)]骨盤に歪み、傾きがあると、股関節が内側、外側にゆがみ、普通・・・
- ゲルマニウム温浴とストーンマッサージとヨガ2024年09月15日haya-kanのブログ・・・いストーンの効果です💁♀️これから寒くなる季節、冷え性の体を温めたいです続いてヨガ🧘♀️普段使わない筋肉、股関節から太ももにかけてとか腕か・・・