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- 病気を克服する気持ち2024年09月03日検査結果は乳がんでした・・・歩数を記録しはじめて2ヶ月終了。 『7月の歩数』毎日の歩数をアプリの歩数計で記録してます。7月はこんな感じでした。股関節の痛みや体調がひどいとき仕・・・
- 私の股関節ヒストリー④~日々の生活で気をつけていること~2024年09月03日音楽とお話のブログ・・・後ろでした と言うことは、いかに自分がいつも前のめりで立っていたかということが分かります。 この「前のめり」が股関節に負担をかけています。 ・・・
- ヒップアップの極意。骨盤ガードルだけではなく意識も掛け合わせ!2024年09月03日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密・・・をうまく活用できる意識を育てるために エクササイズを日々お伝えしております。 ヒップアップのコツは、日々の骨盤と股関節の使い方です。 お尻が垂・・・
- 生後3ヶ月目前…健診や予防接種で予定が埋まる9月2024年09月03日そこらへんのパパとママ・・・でも近い!こうやって年齢を重ねていくんだろうなと日々感じています笑今月はなんやかんやでこどもの予定がびっしり先天性股関節脱臼の検診3ヶ月健診はじめ・・・
- まいったな part22024年09月03日人生まるっと具だくさん!・・・って、かなり短いスパンで検査検査になるよ病気があった方がいいわけじゃないけど、敵がハッキリした方が戦える」笑う膝と股関節を擦りながらなるほどね~と・・・
- 偶然はひとつもない2024年09月03日大人でも、自己肯定感アップ?!~AC未満、なのに言いようのない生きづらさを抱えた私のデトックス&癒し&開眼&育児日記・・・周りの筋肉をほぐし、血液循環を良くすること。右だけに体重を掛けて立たないこと(ふとした瞬間にそうなっていた) ■股関節の動きが悪くなっているレン・・・
- 足を前後に開くストレッチはケガ予防とパフォーマンス向上につながります2024年09月03日56歳のマラソンライフ・・・は関節の可動範囲を広げるストレッチについて書き始めました。 僕はストレッチが苦手です。身体が硬くて、どうやったら、股関節の可動範囲が広がるか?皆目・・・
- レルミナ8日目~秘儀漢方!!17時までの仕事クリア!2024年09月02日10歳&5歳の2人姉妹、子育てママブログ・・・ったよ!よっしゃ~! 秘儀『漢方で乗り切る!』を召喚 秘儀でもなんでもないんだけど… 実は私、片頭痛と腰痛・股関節痛も持ってましてね(痛みは・・・
- 人工股関節置換術、術後1ヶ月。医師の診察2024年09月02日人工股関節母ちゃん~Yumitaのブログ~・・・ます。苦手な方はここでそっと閉じて下さい🙇♀️↓↓↓わぁぁぁぁぁあ。。。本当に入っている。。。『30代で変形性股関節症と診断されて辛い。。。』・・・
- GACKT×嵐のトレーニング2024年09月02日あまから3104・・・MCの河本さん。当時番協さんのレポあったんだけど、懸垂は相葉さんもやったんだったかな?あとダンベルとかもやったり、股関節柔らかくするやつもやったそ・・・