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- 今週のトレ・7/28~2024年07月29日ikenokunのブログ・・・kgx20x3、グッド55kgx30x3、クリーン40kgx5x3、 デッドリフト55kgx10x3、腹筋、背筋、股関節補強、骨盤上下10㎏200・・・
- 杖や手すりなどを使用したときの歩行2024年07月29日リハビリRebornのブログ・・・し楽になる要素は、手すりや平行棒につかんだ手に、体重をかけることです。そして、そうすることで、体が伸びやすくなり、股関節も伸び、余計な力が入らずに・・・
- メンテナンス!!2024年07月29日【-28kg】公開ダイエット♡モデル体重47.2kgになる!50日ダイエット!!・・・締める為に、ボール挟んでますギューって20秒くらいやって。疲れたら、足首をくるくる回してます足首をくるくるすると、股関節と骨盤も動くので、矯正にも・・・
- 千秋楽明けた名古屋場所2024年07月29日大阪のじいちゃんのブログ・・・日のコメントとその日の相撲見た者の格差が激しい力士も珍しい。調子が良い、良く動いている、言うた次の日に休場。???股関節云々とか、相撲が安定せずフ・・・
- 人工股関節置換術後の傷あと2024年07月29日変形性股関節症~手術までとその後ブログから縁をいただいたあなたへ暑い毎日ですね前回のブログは、傷あとがケロイド?という内容でした。 『人工股関節置換術後の傷跡が、、』ブログから縁をいた・・・
- ニャンドック20242024年07月29日あたちはあお、ぼくはむっ君・・・ーも腎臓バイオマーカーも正常範囲レントゲンの所見は主要な臓器に異常は無く心臓の大きさも正常両肺とも陰りも無くて綺麗股関節周りも問題無し(骨頭も緩み・・・
- 体力なし旅の行き先は2024年07月29日バタ子の膠原病手帖ご訪問くださりありがとうございます✨夫と2人暮らし、40代前半のバタ子と申します。膠原病MCTD、30歳で人工股関節。電気圧力鍋料理と小顔探求してます・・・
- 【8月リアル札幌・Zoom】「飼い主のさんのためのドッグマッサージの教科書」レッスン2024年07月29日札幌:ドッグマッサージ・犬の筋トレ・ドッグアロマ&ハーブレッスン・・・・まとめ> 6ツボについて・指圧の方法7各トラベル別ツボマッサージ ① 肩・前肢のケアのツボ ② 腰・膝・股関節・後肢ケアのツボ ③ 背中・・・
- オスグッドと株価値上がり!2024年07月29日歳の差3きょうだい母は乳がんサバイバー・・・スグッドで初中学体育祭』オスグッド中の長男毎日お尻を伸ばすストレッチとヒップヒンジを続けたら、自分でも分かるくらい股関節の可動域が広がったそうです・・・
- 新しいランニングコースの開拓、今日は休息日2024年07月28日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して・・・これで復活ゆっくり走って10kmで終了AM中に昼寝横浜駅近辺をぶらぶらしてからランチ。その後、自宅近くのジムへ。右股関節の痛みはなくなったけれど、・・・