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- 2024/09/222024年09月22日With Yoga【あなたとともに、ヨガとともに】【レッスンプログラム紹介】・リフレッシュヨガ★★(門川愛)肩回り・股関節など上半身や下半身を満遍なくほぐし、全身の巡りを良くして体も心もリフレッシュして・・・
- 夏休みスワイチ①2024年09月22日42歳から股関節88%2022年5月ひだり足を人工股関節に。術後2年3ヶ月の2024年8月のこと。8月は休暇1日しか取れなかったけど、土曜から月曜まで長野で充実した夏休みを楽・・・
- 脚(1913+776+864+575 c㎥)/71.1㎏2024年09月22日社会不適合者と銀と金・・・135,130,130,130㎏ ×4,5,6,5,5回(できるできる!+1回!)スーパースミスハックスクワット(股関節緩める深く) 100,10・・・
- 背筋を伸ばし続ける必要なし♡理想的な姿勢のつくりかた✨兵庫県明石市 整体&レイキサロンアンバー2024年09月22日【兵庫県 明石市】肩こり・腰痛・不眠/慢性的な不調に悩む女性のための整体&レイキヒーリングサロン・スクール♡アンバー・・・改善・アレルギー症状緩和・体質改善・過緊張からの解放・高いリラックス効果・姿勢改善・ぎっくり腰・坐骨神経痛・変形性股関節症・仙腸関節炎・生理痛、生・・・
- 本日の空手稽古(2024/09/22)~久しぶりのナイハンチに思う2024年09月22日日々是空手三昧・・・続けられることに感謝いたします。<準備運動>~特に腰回りや関節部位を入念に・一通りの準備体操・腰回りと股関節のほぐしとストレッチ<・・・
- 【ヲタ日記】一人で行く「PANIC in the PARTY」【Payrin's】2024年09月22日candiceのブログ・・・スリーマンもめちゃくちゃ観たいのはやまやまなんすけど、、月末ユエニ仕事も大事(TT)寝不足が脚に来て帰りの電車では股関節が攣りそうになり途中下車す・・・
- 寝る姿勢が定まらない(っ◞‸◟c)2024年09月22日腹ペコ母ちゃんのブログ 息子が骨肉腫になっちゃいました・・・を兼ねての挑戦久しぶりに長距離を歩いてみた息子は口には出さなかったけど、だいぶ疲れた模様寝る時間になっても、左脚の股関節周りの筋肉痛と右脚の疲労感・・・
- 9/21の体調(座骨痛がやや強め)2024年09月22日~ひろりんの日記~・・・ようなら整形外科で診て頂く必要があるかもしれません。 喉のいがらっぽさはも相変わらずで、咳と鼻水もありました。 右股関節痛は弱めでしたけど、両肩、・・・
- ➋[日・月蝕]前後1週間(9/12~10/9)にお奨めする最大に良いパワーを受ける為の過ごし方j2024年09月22日【図書館カフェHabi∞Road】無意識を使って、幸せになる道。・・・1⃣温水のシャワーを鎖骨にあて,老廃物を運ぶ働きを持つリンパの流れを活性化させます。2⃣次は足のつま先から,太腿,股関節へ向かって,ゆっくりとシャ・・・
- 腰が痛い!1分間お尻伸ばしで安心できる腰へリセット♪2024年09月22日お客様満足度100%!辛い腰痛が簡単な体操で痛みゼロ!・一生モノの健康美を手に入れる!50歳からの姿勢改善メソッド・・・をリセットをご紹介しますまず最初!☆ヒザを開き、お尻伸ばすストレッチ ・壁に左足の裏をペタッとつける・左足のヒザや股関節は90度・右足のかかとを左・・・