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- 商法開始2024年07月01日zo-goro1710のブログ・・・ってる時はイヤホンでBGMかけるとスムーズに解けた。科目は苦手な地方自治法からやってる。帰ってきてルーチンの腹筋と股関節ストレッチ実施して、翌日の・・・
- ここ数日の足の状態及びリハビリ(手術後146日目、退院後127日目)2024年07月01日nao14mk2のブログ・・・ッフ指示により当面の間中止 実施の有無:× 【任意項目・靴下や爪切りがスムーズにできるまで継続実施】22. 【人工股関節】後の靴下・爪切りの方法&・・・
- 最も重要な期間2024年07月01日アイコモダンダンススタジオBLOG*:.。. .。.:*・゜゜・*踊りを通して学ぶこと・・・合わせ先】090-1753-3054(坂井)までショートメールで「体験希望」とお送りください。お待ちしております☺股関節の違和感、膝の痛み、腰痛な・・・
- デスクワークで凝り固まった「腰の筋肉」を伸ばす方法。2024年07月01日GENRYUチャンネル・・・の指導、授業、など日中はほとんど座ることなく動かれていました。ちなみに、3月まで腰痛で悩まされる事はほとんどなく、股関節痛も全く痛くありませんでし・・・
- 4時間マンツーマン指導2024年07月01日大分県別府市のパーソナルトレーナー・・・ルライト 理学療法士 柔道整復師 鍼灸師 医師 NASM 頸部痛 肩こり 腰痛 坐骨神経痛 股関節痛 膝関節痛 腱鞘炎 肘痛・・・
- 股関節のMRI検査2024年07月01日日々のこと、パパのこと・・・さイチ、8時15分からのMRI検査も無事に済んで、只今整形の診察待ちです主治医の最後の診察退職しちゃうから痛かった股関節をちゃんと診ておきましょう・・・
- ずーっとやること2024年07月01日筋肉ドクターの気まぐれ日記ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる! ("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon(アマゾン)ざんねんな筋トレ図鑑 (・・・
- キャンセルしてなーい2024年06月30日私のつぶやき・・・来るか、自分も不安なので(洗剤は持ったが)取り敢えず、洗濯しない前提で荷造りしました膝が着けないしゃがめない状態で股関節手術?リハビリどうなの?椅・・・
- 脳神経内科クリニック受診6.27その②~原因はストレートネック~2024年06月30日特発性脊髄空洞症から中心管遺残の診断へ ワクチン接種後から続く原因不明の不調の記録・・・い。原因が複合的で姿勢を含めた生活習慣が主原因の為、全てを解決するのが難しい。トレーナーさんが言うには、私の場合、股関節を庇う為に首の負担になりや・・・
- お芋掘り&7月スタート/2024年6月30日記録2024年06月30日ちぃこのブログ 3食上手に食べたい☆・・・0[歩数]約?歩ストレッチ&エクササイズスクワット×3セット、スクワット&ヒップヒンジ×3セット、股関節ストレッチ、ヒップ&・・・