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【食事記録お休み】貧血らしい2026年07月02日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -・・・動:屋外活動(散歩)6,000歩以上 もしくはステッパー20分以上 +ドローイン•ヒップリフト•スクワット肝硬変的食事の注意点(※私の場合・・・
【食事記録お休み】名医の診察~心臓外科~2026年07月01日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -・・・動:屋外活動(散歩)6,000歩以上 もしくはステッパー20分以上 +ドローイン•ヒップリフト•スクワット肝硬変的食事の注意点(※私の場合・・・
【食事記録お休み】通院ラッシュ2026年06月30日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -・・・動:屋外活動(散歩)6,000歩以上 もしくはステッパー20分以上 +ドローイン•ヒップリフト•スクワット肝硬変的食事の注意点(※私の場合・・・
デトックス、排泄作用、好転反応について。2026年06月11日マクロビ悟りプロジェクト・・・一番良いのですが、初めての方には順序良く進める必要があります。 難病、奇病、癌、心臓病、リウマチ、糖尿病、腎不全、肝硬変などは4、5日間の断食では・・・
【食事記録お休み】消化器・循環器・内分泌2026年07月07日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -・・・動:屋外活動(散歩)6,000歩以上 もしくはステッパー20分以上 +ドローイン•ヒップリフト•スクワット肝硬変的食事の注意点(※私の場合・・・
更年期はないらしい2026年07月06日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -・・・~52kg位体脂肪:30%未満運動:屋外活動(散歩)もしくはステッパー +ドローイン•ヒップリフト•スクワット肝硬変的食事の注意点(※私の場合・・・
酒よりヤバい!乳酸菌飲料、野菜ジュース…体にいいはずが肝臓に最悪?「脂肪肝」になる人のNG食習慣2026年04月29日浮浪雲・・・脂肪肝は、そのままにしておくと肝臓に炎症が起こる脂肪肝炎となり、さらに数年、悪い習慣を続けると線維化して硬くなり、肝硬変に。最終的には肝臓がんへと・・・
予定入院の余裕2026年06月26日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -・・・動:屋外活動(散歩)6,000歩以上 もしくはステッパー20分以上 +ドローイン•ヒップリフト•スクワット肝硬変的食事の注意点(※私の場合・・・
軽やかな断酒生活 ~ノーカウントなもの~2026年06月10日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -・・・動:屋外活動(散歩)6,000歩以上 もしくはステッパー20分以上 +ドローイン•ヒップリフト•スクワット肝硬変的食事の注意点(※私の場合・・・
【食事記録お休み】小腸カプセルカメラ検査結果2026年06月25日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -・・・動:屋外活動(散歩)6,000歩以上 もしくはステッパー20分以上 +ドローイン•ヒップリフト•スクワット肝硬変的食事の注意点(※私の場合・・・











