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- 【軸】『股関節を伸ばした』5番2024年05月29日 【バレエ上達】「何年やっても変わらない…」を根本から解決!『上達するバレエ』バレエ・ベーシックのブログ・・・曲する)左:股関節が屈曲して骨盤が傾いている右:股関節が伸ばされている5番は股関節を伸ばしておきたいんですよね~、肘関節を伸ばしきるみたいに。5番・・・
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