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走り納め①2025年12月28日走る主婦☆ちかこのランニング日記･･･てたのか?1周3kmで、１周目はアップ だいたい予定していた通りに走れました。最後はあげて、心拍数あげれたし、良い練習になったと思います。なかなか･･･- お正月のアレンジメント2025年12月28日川の流れのように やっちゃん･･･てくれたものが届きました。こちらは息子君へ。パパもセイコーが好きだったのね❤️今日は何も予定がありません。ピアノは練習します。私も みなさまも今週･･･
- 年末ハーフマラソン2日前2025年12月26日早期退職からウルトラマラソン★走れるうちに『今日の調整』 昨日はよく眠れました。左脚脹脛は何ともありません。 ただ、左のお尻が昨晩から筋肉痛です。練習で脹脛を庇って走ってましたかね。 さて、今･･･
- 「羽生くんにも快くご協力いただいて」/「昭和100年SP」12位/能登さんからも/五輪日程2025年12月26日「見上げれば、青空」~ 羽生結弦選手に夢を託して暑苦しく語る日々･･･ク連覇第2章 小学生時代に見つけた才能第3章 スケートをあきらめてしまうこと、逃げることがいやだった第4章 新たな練習場所、新天地・カナダへ第5章･･･
- 【フィジー白檀】再び❤️粒子の大きさの♡役割りの違いを楽しむ✨2025年12月28日魂の探究者♢坪田朋子♢･･･から先生を招いての🌴タヒチアンダンスのワークショップでした♪前半の1時間は、ステップなどの基本動作や姿勢や、重心練習する時の意識…e…amebl･･･
- 占いじゃないハイヤーセルフのメッセージ １２月２８日2025年12月27日お金、愛、すべてが流れ込んでくる方法❤ SAYURA サユラ･･･ 【募集中❣️】宇宙が叶える現実創造講座 ~肉体の宇宙と神様の宇宙を繋ごう!~ 【募集中❣️】カード練習道場２期♡ オンライ･･･
- 全国大会 番外編② 思わぬ新曲へ。危うく音楽のストーカーに♪2025年12月27日人前演奏を頑張る☆大人ピアノ~日常のあれこれ~･･･つこくてスミマセンエリーゼ音楽祭 番外編、その2これで終わりです以前に書いた通り、直前期は前の方の4曲を聴いてから練習していました。耳慣れするため･･･
- 不登校|宿題の免除は過干渉NG行為2025年12月26日子どもが180°変わるメンタルで不登校解決★メンタル専門 田中いね･･･じゃったけど、学校楽しい」と。「学校楽しい」なんて言葉を聞いたのは初めてかも。飛び上がりたいくらい嬉しい。学芸会の練習で「先生に、声の大きさ今日く･･･
- 【謎の報告】「ママもう寝るね」に隠された、母親の切実な３つの心理と子どもの本音2025年12月22日不登校・発達凸凹っ子ママの味方/親子の相性を活かして７日で関係がラクに!現役児童精神科ナース/大原かこ･･･<!-- ここまで付箋テープ -->人気記事一覧 思ったことをすぐ言う子が落ち着く!ママとできる４つの練習 <!-- ここまで付･･･
- 部室掃除したのに朝練?それでも笑って行く娘2025年12月28日ゆとり空間ハイエース極上の空間& ゆるっと夫婦時間･･･やろ?」って笑いながら出ていきました心許せる仲間の存在下校時にはさすがにみんなでグチ大会だったみたい「なんで今日も練習なん?」「年末やで?」そんな･･･
