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- 240904【調整jog】@福祉村2024年09月04日日々此修行也・・・ 時間:1時間11分04秒 ペース:5'55/km メモ:【調整jog】@福祉村5:20から自宅→福祉村4.5周→綾瀬川沿い→横手橋→自宅。天気:・・・
- 240830【調整jog】@福祉村2024年08月30日日々此修行也・・・km 時間:1時間03分40秒 ペース:5'54/km メモ:【調整jog】@福祉村5:25から自宅→福祉村4周→綾瀬川沿い→横手橋→自宅。天気:・・・
- 240815【調整jog】@環境センター 他2024年08月15日日々此修行也・・・ンターワークアウト: 距離:3.50km 時間:0時間20分36秒 ペース:5'53/km メモ:【調整jog】@綾瀬川~けやき通りワークアウト:・・・
- 240814【調整jog】@見沼代用水東縁 他2024年08月14日日々此修行也・・・東縁ワークアウト: 距離:3.00km 時間:0時間24分29秒 ペース:8'09/km メモ:【次男とjog】@綾瀬川5:22から自宅→武蔵野線・・・
- 240809【調整jog】@福祉村2024年08月09日日々此修行也・・・、帰宅時間も平常通りに。早めに支度をして出発。外は晴れた空。そこまでの暑さではなさそう。福祉村へと調整のjogを。綾瀬川の土手に上がる手前で、目の・・・
- 240808【調整jog】@綾瀬川~福祉村2024年08月08日日々此修行也ワークアウト: 距離:14.30km 時間:1時間19分37秒 ペース:5'34/km メモ:【調整jog】@綾瀬川~福祉村5:32から自宅→綾瀬川→畷・・・
- 240801【調整jog&w.s.】@福祉村2024年08月01日日々此修行也・・・早めに支度をして出発。外は薄く雲が広がるものの晴れた空。適度に風が吹いていて結構涼しい。福祉村へと調整のjogを。綾瀬川沿いは風が抜けて快適。昨夕・・・
- 240730【調整jog】@福祉村2024年07月30日日々此修行也・・・暑いと判明。6時にはもう30度を超える気温に。今日も日中の最高気温は38度の予報、、、。福祉村へと調整のjogを。綾瀬川の土手はちょっと前に草刈り・・・
- 令和6年9月定例会 一般質問 4日目(おぎのあずさの質問原稿全文)2024年09月18日おぎのあずさオフィシャルブログ「等身大で、ありのままで」Powered by Ameba・・・設置等に関する条例の改正(案)10月1日(火)〆切特定個人情報保護評価書(案)10月3日(木)〆切利根川水系中川・綾瀬川ブロック河川整備計画(変更・・・
- 神社めぐり~お花茶屋駅から堀切菖蒲園駅へ③~2024年09月02日散歩おじさんの「ぶらりWalk」・・・、ちょいと回り道!橋の側道から、この日の神社めぐりの最後の神社へと向かいます!側道に入ってから250mほど進むと、綾瀬川の堤防沿いにあります「小谷・・・