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- データで振り返るγ-GTPとランニング2024年02月26日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・ード出ず 2月はちょっと短いので、月間200km到達がビミョーです。では~ ■本日の走行距離 6.27km■2月の累計距離 188.1km 今後の・・・
- 晴走雨読2024年02月21日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・に、「一緒にペアリレー出ようよ~」としつこく誘われています。どうしようかな では~■本日の走行距離 0km■2月の累計距離 155.3km 今後の・・・
- 【横浜マラソン】オールスポーツ購入写真2023年12月18日陸上経験ゼロ!51歳でサブ4.5達成~のんのランログ・・・裕もなく たぶん全部こんな顔でしょういっそお金がかからなくて良いかも? では~ ■本日の走行距離0km■12月の累計距離125.4km
- 240520【リカバリーjog】@福祉村2024年05月20日日々此修行也・・・ト目的:リカバリー走前の体調:不調 (左足首痛あり、右膝付近に若干の違和感あり)走前の意欲:並 (雨でも走る)月間累計距離:286.00km / ・・・
- 【レポ②】渋谷・表参道ウィメンズラン~レース編2024年03月26日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・振り絞ってダッシュ~ ネットタイムで52分切れました アフター編につづきます ■本日の走行距離 0km■3月の累計距離 147km 今後の大会・・・
- 傷がなかなか治らない件2023年12月19日陸上経験ゼロ!51歳でサブ4.5達成~のんのランログ・・・ンジョグを2.6km走って終了。ほどよく疲れたのでよく寝られそうです では~ ■本日の走行距離7.6km■12月の累計距離133.1km
- ごひゃく。2023年06月22日おっさんずラン・・・康ネタ 2回(前回2回、前々回5回)・おしらせ系、他 3回(前回2回、前々回2回) となっておりました。 ②ラン累計距離・時間 前回、ギリギリ4・・・
- 240531【調整jog】@福祉村2024年05月31日日々此修行也・・・ト目的:調整走前の体調:不調 (右ハムの坐骨神経痛は回復傾向、左足首がやや痛む)走前の意欲:並 (雨でも走る)月間累計距離:412.80km / ・・・
- 2024 第8回コンクイスタ朝練2024年05月22日パンターニM上のブログ・・・km今日の獲得高度 220m今月の走行距離 420km今月の獲得高度 3,771m今年の累計距離 2,344km・・・
- セール始まった~\(^o^)/2024年02月07日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・間がなく、5kmゼーハーラン(おはぎ隊長風)帰ったら、ポストに届いてましたでは~ ■本日の走行距離 5km■2月の累計距離 39.24km