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永年勤続休暇 最後の旅行2025年12月17日軽スポーツカー イジリのブログ･･･ンです大阪市内を夜21時に出ていつものR1→R8→R21→R19で仮眠。朝7時に到着したのはいつもの松本市の吉野家納豆焼魚定食。めっちゃ美味しい朝･･･- 【体重】 1日の変動幅にオドロキ‼️2025年12月16日Diary by ♡(▰˘◡˘▰)☆*:.。.☆*:.。.☆*:.。.☆･･･チ ローソン元町ドリア 362Kcal🥢夕飯 懐石コース 1200Kcal(予想)おやつ なし発酵食品ドライ納豆チーズ基礎代謝量は1100K･･･
- 「風邪薬」をジュースやスポーツドリンクなどで飲んでも大丈夫? 【薬剤師に確認してみた】2025年12月16日ラエリアン ひろふみのブログ･･･上空けることが望ましいということです。そのほか、避けたほうがよいパターンは「エナジードリンクと一部の解熱鎮痛剤」「納豆・青汁と血液をサラサラにする･･･
- 《腸内環境は10日で変わる》医師が解説する「認知症を防ぐための腸」のつくり方 食物繊維や発酵食品2025年12月16日がん克服、健康維持西洋医学の欠点･･･と水溶性食物繊維を2:1の割合で摂ることと、『善玉菌+善玉菌のえさ』を摂ることです。例えば、ヨーグルト+はちみつ、納豆+キムチなど。腸内で水溶性食･･･
- １２月１６日火曜日、今日のランチでした。(またの名を給食とも言います。)2025年12月16日ボチボチいきましょう。献立は、ごはん、納豆、肉じゃが煮、おひたし、牛乳です。
- 今日の食事記録と外の景色&買い物品&うさぎ2025年12月15日mama58-1964のブログこんばんは~今日の食事記録です。あさごはん 野菜サラダ目玉焼き納豆ご飯 お昼ご飯はおにぎりでした 晩ご飯 ご飯みそ汁インスタント小松菜の煮浸･･･
- 夫とのやりとり2025年12月14日不妊治療(均衡型相互転座)と子育て(斜頭症)と保育士と。･･･料無料】ユ込3楽天市場24時間限定特別価格セール!【メール便送料無料】粉なっとう[あらびき] 84g 小さじ1杯に納豆10パック分の納豆菌が生きて･･･
- 外食が減ってきた2025年12月14日空の空日記･･･は正しいね。 ああ、早く適正体重になって、おむすび食べなくても大丈夫になったらいいな。 今日の二食目。久しぶりに納豆卵かけご飯。やっぱり卵をかけ･･･
- クリスマスマーケットに行ったはずが笑い話になった2025年12月14日ええかげん英国田舎暮らし･･･田舎やからかあんまり誤配ってないんで、ビックリしました。DPDに文句言いましたが、もちろん何も連絡もありません。『納豆の誤配』こんにちは、コクです･･･
- 明るい笑顔&八重歯=陽キャではないのだ~っっ!!、、、銀座で忘年会!!の巻。2025年12月13日人間バリアフリーな生き方《ひとり息子、eスポーツ高校編》･･･帰るの重いから、あげる~」とお仲間がくれたので、有り難くいただいた。 帰ってから陰キャ飯(コンビニのかき揚げ蕎麦に納豆を入れたモノ)を食べ、サプリ･･･
