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日計+\5050に感謝2025年12月15日億り人になりつつあるっ!mac納豆\98が2割引に感謝晴天に感謝祖父母に感謝- 夜の出来事2025年12月15日ひとりごと･･･予防には、カルシウム、マグネシウム、カリウム、ビタミンB1、クエン酸が有効らしい カルシウム:ヨーグルト、小魚、納豆、豆腐、小松菜、菜の花、切り･･･
- 声をおもいっきり出してきたヽ(=´▽`=)ノ2025年12月15日気づきのお手伝いさせて頂きます。･･･に落ち着き近くにスーパーあったので可哀想だからお寿司買って食べさせました。ほとんど食べてなかったのでサーモン軍艦と納豆巻きペロリと食べました来たい･･･
- 【食事記録】年末年始に期待2025年12月15日体質・食生活改善の記録･･･ 鮭、温野菜 間:コーヒー、アップルパイ、じゃこ気分 夜:白アスパラの肉巻き、もち麦ご飯 めかぶ&納豆、みそ汁 間:ホットヨーグ･･･
- 今月２回目の餃子!新しい焼き方!餃子が好き過ぎる案件!2025年12月15日小さな日々のこと･･･、主人と取り合いながら食べました子供は苦手でしたま、しょうがない 今日の晩御飯は、この他にはお味噌汁と餃子、納豆を食べました組み合わせが合っ･･･
- 今日のこと。2025年12月15日えびちゃんの日記･･･は遠慮させてもらった。晩ごはんは２１時半くらいに食べた。今日の献立は。ホルモンの残り、キャベツの千切り、目玉焼きと納豆。ご馳走だ。在庫処分じゃない･･･
- 12/15食事の記録のみ2025年12月15日50代のお気楽ダイエット生活今日の食事🏵️朝ごはん&昼ごはん🏵️晩ごはん(雑穀ご飯120g+納豆梅干し、お酒ナシ)+かりんとう饅頭
- ペールピンクのお花2025年12月15日旅の途中のあれこれを･･･しいお色で、かわいいです♪あとは、昨日から水に浸してあった大豆を茹でて、ガサゴソ。三度目の正直になるかどうか…と、納豆を作ってみました。1回目と2･･･
- 大喧嘩 暴言②2025年12月15日なつの平凡な日々の記録~４年半でマイナス10キロ、BMIは17.7達成!･･･でも私聞いて…ameblo.jpその前に今日のランチの記録オイコス ザバス 冷やし焼き芋 など。私は今、絶賛腸活中納豆➕はすや粉納豆はすや小さじ１･･･
- みかん、3歳になりました2025年12月15日モモ君とヘッポコ夫婦だいぶ、体調回復しました。まだ、食欲ないけどダルさはなくなった。納豆ごはんが、無性に食べたくて納豆で軽くごはん、食べました。今日は、みかんの３歳の誕生日･･･
