ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
296件中 71-80件を表示
- ID指定あり
- 腎臓改善ついでに・・・ダイエット!!〇〇を食べよ!!/おニューのシューズ711日目2023年03月31日カウンセラー栞の日記帳・・・その肥満の解消・・・ダイエットが上手くいかない!!というかたが多いと思います(^◇^;) MEC食をはじめとした糖質制限はもちろんのこと、プチ断・・・
- 腎臓を悪いと、肉も!魚も!卵も!食べれない!?/この芽なーんだ!?710日目2023年03月30日カウンセラー栞の日記帳・・・できない理由があります!! Mはミート、Eはエッグ、Cはチーズ。これらを1日の食事で摂るだけという。とても簡単な糖質制限食で、私自身も実践してい・・・
- 腎臓を苦しめる〇〇三つ!!/ちびちびブロッコリー708日目2023年03月28日カウンセラー栞の日記帳・・・腎臓病のリスクも上がるため、適量の飲酒を守りましょう!! 以上三つが腎臓を傷つけるものたちです!糖質の摂りすぎは糖質制限やMEC食で抑え、アルコ・・・
- 半分当てはまると要注意!腎臓を悪くする食べ方!/足が!!足が痛い!!707日目2023年03月27日カウンセラー栞の日記帳・・・こ、海藻類、大豆食品を食べない→野菜と同様、食物繊維やミネラルにより、食事の質をあげてくれるものになります👍 『糖質制限向きの炭水化物!海藻とき・・・
- 腎臓を良くしたいならまず!〇○せよ!/目が~目が~!!706日目2023年03月26日カウンセラー栞の日記帳・・・細を見る そして肝心のダイエット法としては、MAX75kgあった私が61kg台まで健康的な減量に成功した簡単な糖質制限食、MEC食!! 毎日・・・
- 高血圧と動脈硬化のダブルパンチで〇〇破壊!/今更初詣^^;702日目2023年03月22日カウンセラー栞の日記帳・・・脈硬化を防ぐためには?実は以前の糖尿病腎症と腎炎と同じ方法でOKです(`_´)ゞ 動脈硬化→高血糖が原因なので、糖質制限・MEC食で改善。 高・・・
- 万病の元「炎症」〇〇を機能停止に!?/ハイパー!チート!カレー!!698日目2023年03月18日カウンセラー栞の日記帳・・・酸は不足しがちな栄養素!それを美味しく!激辛で取り入れることができます👍『コンビニで揃う!!この三つさえ食べれば糖質制限です!/3コインズで面白・・・
- 無添加こそが正義!!とは限らない/カレーの日!それは糖質との戦い・・・684日目2023年03月04日カウンセラー栞の日記帳・・・いし、日持ちもしないが無添加のものを選んでいる自分は良いものを食べている!というのは私は違うと思います。 簡単な糖質制限としてMEC食を続ける私・・・
- 食品添加物は許さない!・・・だと疲れる/朝からパン!夜はご飯!で調子が・・・683日目2023年03月03日カウンセラー栞の日記帳・・・)ですのであまり馴染みのないイベントではありますが・・・3月3日らしくちらし寿司も夕食にいただきました! ただ、糖質制限をしている身としては、あ・・・
- 2月最後の振り返り!添加物と北海道旅行!!そして最終日にアイマスク!?680日目2023年02月28日カウンセラー栞の日記帳・・・ng.com/生活習慣病カウンセラー 栞…ameblo.jp 旅行中といえど、心の片隅には健康に対する意識が!!糖質制限や食前キャベツ、グルテン・・・