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【魚を食べて良くなるのは頭だけじゃない!血も良くなるよー】/今日は外から投稿~1386日目2025年05月15日健者シオリの日記帳･･･病アドバイザー栞MEC食はM=肉、E=卵、C=チーズを省略し、この３種の食品を日々の食生活に取り入れることで簡単な糖質制限を行うことができる食事法･･･- 【緑茶、麦茶、ウーロン茶が血液の質を上げる!】/大山から池袋まで1385日目2025年05月14日健者シオリの日記帳･･･病アドバイザー栞MEC食はM=肉、E=卵、C=チーズを省略し、この３種の食品を日々の食生活に取り入れることで簡単な糖質制限を行うことができる食事法･･･
- 【血液の質を上げる食事8選!!】/静かすぎた反動か??1384日目2025年05月13日健者シオリの日記帳･･･のか・・・そして注意点についても今後詳しくご紹介していきます👍 そしてそして!! これらの食品と合わせて軽い糖質制限であるMEC食を続けるこ･･･
- 【血液の質を高めるなら〇〇を飲むべし!】/体重が64kgに!?秋田とカレーパワー…1383日目2025年05月12日健者シオリの日記帳･･･病アドバイザー栞MEC食はM=肉、E=卵、C=チーズを省略し、この３種の食品を日々の食生活に取り入れることで簡単な糖質制限を行うことができる食事法･･･
- 【血液が悪いと腸が!脳が!悪くなる!?】/秋田から帰還!そうそうカレー1382日目2025年05月11日健者シオリの日記帳･･･病アドバイザー栞MEC食はM=肉、E=卵、C=チーズを省略し、この３種の食品を日々の食生活に取り入れることで簡単な糖質制限を行うことができる食事法･･･
- 【秋田2日目~カフェ行って、12000歩ウォーキング】1381日目2025年05月10日健者シオリの日記帳･･･病アドバイザー栞MEC食はM=肉、E=卵、C=チーズを省略し、この３種の食品を日々の食生活に取り入れることで簡単な糖質制限を行うことができる食事法･･･
- 【秋田１日目~夜行バスで寝不足のまま納骨】1380日目2025年05月09日健者シオリの日記帳･･･病アドバイザー栞MEC食はM=肉、E=卵、C=チーズを省略し、この３種の食品を日々の食生活に取り入れることで簡単な糖質制限を行うことができる食事法･･･
- 【血液が悪いと、風邪をひきやすくなる!?】/秋田へ1379日目2025年05月08日健者シオリの日記帳･･･病アドバイザー栞MEC食はM=肉、E=卵、C=チーズを省略し、この３種の食品を日々の食生活に取り入れることで簡単な糖質制限を行うことができる食事法･･･
- 【4つの冷え性の原因は・・・血液の質が握る!】GWあとの蛍!ターメリックに染まった皿1378日目2025年05月07日健者シオリの日記帳･･･病アドバイザー栞MEC食はM=肉、E=卵、C=チーズを省略し、この３種の食品を日々の食生活に取り入れることで簡単な糖質制限を行うことができる食事法･･･
- 【NO(一酸化窒素)とは!?〇〇するだけで血液の質が良くなる!】/GW終わり~1377日目2025年05月06日健者シオリの日記帳･･･病アドバイザー栞MEC食はM=肉、E=卵、C=チーズを省略し、この３種の食品を日々の食生活に取り入れることで簡単な糖質制限を行うことができる食事法･･･
