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医師が暴露する衝撃の真実『薬の罠から抜け出す方法』2025年07月02日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･を維持することで:・製薬会社:新たな治療薬やワクチンを販売・食品業界:「低脂肪」「無糖」製品で市場拡大・健康業界:糖質制限や塩分制限ブームで収益増･･･- 『糖質制限は基礎代謝を低下させる』2025年06月27日ドクターヒロのリアル・サイエンス心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ―崎谷です。 最近ではようやく日本の糖質制限の元になった、超低炭水化物ダイエ･･･
- 『油は血糖値を上げる:プーファ疲労』2025年06月18日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･の神話」の正体最近、テレビや雑誌で「油を積極的に摂りましょう」という情報が増えていることにお気づきでしょうか?特に糖質制限ブームと共に、「糖質を控･･･
- 『マヨネーズという名の“油爆弾"──知られざるプーファの罠』2025年06月16日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･いマヨネーズ。しかし、この「便利で美味しい」調味料の正体を知ったとき、あなたは愕然とするかもしれません。 近年、糖質制限ブームに乗じて「マヨネー･･･
- 『長時間の有酸素運動が、あなたの健康を蝕む!』2025年05月26日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･ホルモン(コルチゾール)を増やし、筋肉と脂肪を溶かして糖に変換し、血糖値を上昇させてしまうのです。 痩せたいなら「糖質制限+有酸素運動」も大間違い･･･
- 『ショウガ由来成分が解き明かす、がん細胞の脂肪中毒の実態』2025年05月19日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･ます。 「ワールブルグ効果」というのは、ガンが脂肪を利用できなくなった末期の状態を見ているに過ぎません。 糖質制限がガンに有効でないのは、･･･
- 『「妊娠糖尿病」という病名は存在しない~真実の医学と妊娠中の栄養戦略』2025年02月03日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･n Endocrinol Diabetes Obes. 2011 Dec;18(6):409-16.一方、長期間の糖質制限や断食などの飢餓状態は、･･･
- 【砂糖に関する真実】 健康リスクがあるのは「砂糖菓子」「砂糖飲料」ではなく「人工甘味飲料」2025年01月20日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･チミツやショ糖およびカスタードクリーム(本物)がたっぷりかかったお菓子が好物です😀。 今回の研究は、「チーム糖質制限」には痛手の結果です。 ･･･
- 『まじめに糖質制限すると糖尿病になる仕組み~リアルサイエンスシリーズ』2025年01月17日ドクターヒロのリアル・サイエンス心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ―崎谷です。 「糖質制限=健康」と思っていませんか? 実は、それが糖尿病や･･･
- 「筋トレ・糖質制限の末路~リアルサイエンスシリーズ」2024年10月16日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･ーニングや自重の筋トレも含まれている)だけです。 さて、ジムでの過剰な筋トレは「百害あって一利なし」ですが、それに糖質制限を組み合わせるとどうなる･･･
