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- 再検査から3週間2024年09月17日明日からちゃんとしまぬ・・・ マイナス3.0㎏ 結構へりました!今月の目標は79㎏台です。 毎日ハイボール飲んでます。 やっぱチューハイって糖質ゼロとあってもゼロではないの・・・
- おはようございます2024年09月17日こぶたさんだよ・・・ど地べたで寝てしまいました。今日懸賞でアイスが届くそうです。地元のテレビ局のアプリのキャンペーンのものです。以前は糖質ゼロの麺が当たったところです・・・
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- 今日は通院日ー。2024年09月17日お酒は、やめられないひーちゃんの月曜断食改め、オプティマムファスティング効果なし、ダイエットの迷路にハマったダイエット日記・・・焼きそば写真無し夜ごはん・カンパーニュカレーパン・豆苗豚ロース巻き・トマトスライス・ひじきと厚揚げの煮物・一番搾り糖質ゼロ350ml半分・木挽ブル・・・
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