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- 【血糖値コントロールに難消化デキストリン!】/最強の栄養バランスを目指して・・・891日目2024年01月05日健者シオリの日記帳・・・こす原因は「血糖値の上昇」 であれば、血糖値を上げない食べ方をするのが1番の糖尿病対策です👍 血糖値を上げる糖質の摂取量を減らす糖質制限や私・・・
- 【糖尿病の方は高脂質も注意!?】/HSP気質に正月はきつい890日目2024年01月04日健者シオリの日記帳・・・ 朝からビーフシチューハンバーグで体と心を癒したのにな~~ 本日の健康話_φ(・_・糖尿病と脂質 糖尿病と聞くと「糖質」に目が行きがちですが・・・・・・
- 【糖尿病対策に低GI食を!】/まだまだ改良の余地あり889日目2024年01月03日健者シオリの日記帳・・・ 最近は隔週休みなので、明日も1日だけの休み・・・ …ameblo.jp 以前の記事で、血糖値を爆上げさせる糖質三銃士の話をして、どのような・・・
- 【血糖値を爆上げする・・・糖質三銃士とは?】/新年早々・・・888日目2024年01月02日健者シオリの日記帳・・・雰囲気に負けないように、なんなら周りを明るくできような人間になりたいものです☺️ 本日の健康話_φ(・_・血糖値と糖質三銃士 糖尿病の原因である血・・・
- 【交流磁気治療に効果なし? その理由は2つ!】/年末は美味しいものばかり882日目2023年12月27日健者シオリの日記帳・・・utubeにて動画も配信中!Twitterのフォローもよろしくです( ̄^ ̄)ゞ 882日目 年末年始は高糖質で美味しいものに囲まれがち・・・・
- 【MEC食で魚なら!おすすめ3選!】/夜遅くのご飯は・・・880日目2023年12月25日健者シオリの日記帳・・・康法」 我慢しないでムリなく痩せる81の方法 (だいわ文庫) [ 藤田紘一郎 ]楽天市場 ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか/宗・・・
- 【MEC食 チーズの代わりにはこの3つ!】/メリークリスマスとボディガード879日目2023年12月24日健者シオリの日記帳・・・ンパク質の補給もできるので、今はしっかりMEC食です🫡 今でも硬いチーズは苦手なので💦柔らかくて食べやすく、糖質量も考えたチーズ3選もまとめ・・・
- 【糖尿病予備軍は最後のチャンス!】/禁断のダブルカレー878日目2023年12月23日健者シオリの日記帳・・・軍のうちから食事・運動・睡眠・呼吸を整えて、糖尿病を回避する必要があります! 全部読んでほしい‼️↓┝糖尿病治療「糖質制限」|健者シオリの日記帳健・・・
- 【糖尿病に良い食事とは?糖質は?タンパク質は??】/877日目2023年12月22日健者シオリの日記帳・・・交流磁気治療中なので手足はポカポカですが☺️ 本日の健康話_φ(・_・2型糖尿病と食事 2型糖尿病の療養食といえば糖質制限を思い浮かべる方が多いで・・・
- 【糖尿病 血糖値とヘモグロ分A1cどっちが基準!?】/日を跨いでしまった876日目2023年12月21日健者シオリの日記帳・・・ことをお勧めします👍 MEC食 糖尿病に効果がある3つの理由MEC食 糖尿病に効果がある3つの理由を解説!厳しい糖質制限とは違う!簡単に長続きし・・・