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- 美味しいだけじゃないぜ!カレーが認知症をふせぐ!!/コレ良い!!アイスネックリング!505日目2022年08月08日カウンセラー栞の日記帳・・・レーは、まさに!!私にとってのソウルフード!! ■カレーの選び方 カレーと一言にしても、日本人が食べやすいように糖質や小麦などが添加されているも・・・
- え?糖質で肝炎に!?/貴重なお休みを過ごし尽くし危うく熱中症に!!504日目2022年08月07日カウンセラー栞の日記帳・・・ルコールの摂りすぎと思われがちですが、アルコールなんて比にならないほど、肝臓にダメージを与える存在があります。 糖質です!! ・・・全くどこま・・・
- これが!!脳にいい血行習慣だ!!/疲れを感じぬ!27歳!!503日目2022年08月06日カウンセラー栞の日記帳・・・は?? なんてことはありません!! 人はこのケトン体か、ブドウ糖のどちらかを主軸のエネルギー源にします! 高糖質な食事で認知症、がん、糖尿病・・・
- すぐに付いてすぐに落ちる!肝臓の脂肪にお気をつけ!/閉経後も女性ホルモンは作られるか?502日目2022年08月05日カウンセラー栞の日記帳・・・知症不整脈心筋梗塞肥満脂質異常性歯周病 これだけのリスクをあげる脂肪肝ですが、改善方法はめちゃ簡単!! 軽い糖質制限をするだけ!! それだ・・・
- なんと!!お腹のお肉が"頭痛"をおこす!?/お昼に美味しいマフィン!夜は豪雨!!501日目2022年08月04日カウンセラー栞の日記帳・・・) 頭が痛むたびに薬を飲むより、何倍も有意義で意味のある改善法だと思いますよ(*´-`) ■まずは食事から!『糖質ダイエットには"タ・・・
- な、何事??血液に脂肪が溢れる!?/ カウンセラーになり500日目!!2022年08月03日カウンセラー栞の日記帳・・・病のリスクを軒並み上げてしまいます!! では、高血糖と脂質異常症を良くするためにはどうするべきか?? ひとまず糖質制限しましょう!! 疲れた体・・・
- え?子供が食べているパンがアレの原因!?/7月最後のチートデイ!!497日目2022年07月31日カウンセラー栞の日記帳・・・~ポテトとナゲットうめ~~~ ・・・健康ジャンルの記事でジャンクフードとは😅 いや!別にいいでしょう!! 糖質満載のポテトも、高温調理でA・・・
- ついに我が家に交流磁気治療器!!/海老だし野菜炒め!そして杏仁豆腐チーズタワー495日目2022年07月29日カウンセラー栞の日記帳・・・を10個買い!! これだけあれば、当分の間は満足できそうです(*´ω`*) ■こちらもフォロワーさん情報!!『糖質制限の強い味方!!Kraft・・・
- 糖質制限の強い味方!!Kraftの"もちもち杏仁豆腐!!発見!!"493日目!2022年07月27日カウンセラー栞の日記帳・・・ーズケーキ」と「ブルーベリー」もいただいております!! ロカボさんが監修しているということで、これら全て1ピース糖質2.5g以下!! これはこ・・・
- ななな何と!!体が砂糖になっていく!?/北海道から海老だし!何に使おうかな・・・492日目2022年07月26日カウンセラー栞の日記帳・・・した食感のカリーなスナックでした💦 もう一つのえびだし・・・先輩はラーメンのスープにおすすめということでしたが糖質を気にする私としては麺類は避・・・