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- 甘ーーーいは高GI!!/カップラーメンの魔力522日目2022年08月25日カウンセラー栞の日記帳・・・チキンカツの卵とじにしたのですが、戸棚の上にあったカップラーメンが・・・食べたい!! と思ったのですが、夕食に高糖質のものを食べるのはタブー・・・・・
- 介護施設で感じた糖尿病の恐ろしさ/先輩に見られていると仕事の質が落ちる~521日目2022年08月24日カウンセラー栞の日記帳・・・た💦 投稿時刻は18:30になっていますが 実際にこの記事を書いているのは 朝の9時ごろ…ameblo.jp 『糖質が「沈黙の臓器」を壊すまで・・・・
- 糖質制限と合わせて知りたい!!低GI食とは??/口内炎が二つも520日目2022年08月23日カウンセラー栞の日記帳・・・!! ■日本人の2000万人が 糖尿病患者、もしくはその予備軍だと言われています。 糖尿病の予防・改善策として、糖質制限やウォーキング、気をつけ・・・
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- 痛みと痺れ解消の運動で!痛み痺れが悪化!!/ トトロを見ながら記事かいとります516日目2022年08月19日カウンセラー栞の日記帳・・・杏仁チーズ 健康ブロガー栞@受付なしのカウンセラー@health_otaku_do 美味しく健康にダイエット!! 糖質制限なので… 納豆はご飯なし・・・
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- 内臓脂肪から放たれる恐ろしき物質!!/台風で眠くなるZZZ510日目2022年08月13日カウンセラー栞の日記帳・・・・・ つまり肥満を解消させしてしまえば、この話は終わり!ということです。 健康の第一歩はダイエット! 正しい糖質制限に、激しくない動かない運・・・
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- あなどるなかれ・・・肥満も立派な健康リスク!!/着物に思いはせる~506日目2022年08月09日カウンセラー栞の日記帳・・・い!! 今度のお休みに着物のレンタル屋さんを除いてみようかな(*´-`) ■健康第一歩はダイエット!! 私は糖質制限や動かない運動、ウォーキ・・・