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- 私がジュースから麦茶に変わった理由~/四日分の朝食作り~682日目2023年03月02日カウンセラー栞の日記帳・・・Amazon(アマゾン)で詳細を見る ・糖による健康への影響を分かりやすく解説!!眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話 糖質のギモンを専門医が・・・
- 2月最後の振り返り!添加物と北海道旅行!!そして最終日にアイマスク!?680日目2023年02月28日カウンセラー栞の日記帳・・・ng.com/生活習慣病カウンセラー 栞…ameblo.jp 旅行中といえど、心の片隅には健康に対する意識が!!糖質制限や食前キャベツ、グルテン・・・
- 塩酸で無理やり旨味を作る!?/ZZZ・・・679日目2023年02月27日カウンセラー栞の日記帳・・・なくなる感じてしまう可能性があります。 以前の記事で、人の味覚は腸内細菌が握っているという話をしました。私自身、糖質制限を始めてから糖質の摂取を・・・
- だしの素はスナック菓子だった!?/卵は1日◯個!!678日目2023年02月26日カウンセラー栞の日記帳・・・ンセラー栞です!!ほぼ毎日(今日はカレーでしたが💦)朝食にサラダチキンと味付け茹で卵を食べている私です👍簡単な糖質制限であるMEC食を実践して・・・
- 消費者から見えない!添加物総集編!!/グータラしてました(^◇^;)676日目2023年02月24日カウンセラー栞の日記帳・・・す。 ■コーヒーフレッシュが無料のわけ『コーヒーフレッシュが無料で使い放題な理由とは!?/ブロッコリーライス!で糖質制限!670日目』生活習慣病・・・
- 添加物のキャリーオーバーは全然嬉しくない!/久々のパスタ!チーズをプラスでダイエット!672日目2023年02月20日カウンセラー栞の日記帳・・・遅くの投稿になりました~映画は夜遅くからだったので、夕食も外で食べてきました~ひっさびさにパスタを食べたのですが、糖質の消化吸収をできるだけゆっく・・・
- コーヒーフレッシュが無料で使い放題な理由とは!?/ブロッコリーライス!で糖質制限!670日目2023年02月18日カウンセラー栞の日記帳・・・)今日は待ちに待った土曜日・・・我が家ではカレーの日と決まっております( ̄^ ̄)ゞしかし、カレーにはライス、つまり糖質がつきもの・・・糖質制限をし・・・
- 添加物の錬金術!?1本の酒が10本に!/資格試験を受けてきました~667日目2023年02月15日カウンセラー栞の日記帳・・・ます。 また大吟醸・吟醸というお酒の区分もありますがこれは使用する米の精米法の違いです。大吟醸はしっかりと削り、糖質の多い核を多く使用しています・・・
- ♡バレンタインで健康に!!カウンセラー生活日記!666日目2023年02月14日カウンセラー栞の日記帳・・・と、ニキビや肥満の原因になると言われることもありますが・・・太るのもニキビができるのも脂質ではなく、砂糖に含まれる糖質を多く摂ることで起こります!・・・
- お酒を健康に役立てる!!お酒の適量を知ろう!/カレーに北海道のカレー菓子!663日目2023年02月11日カウンセラー栞の日記帳・・・動画も配信中! 663日目 カウンセラー栞です👍毎週土曜日はカレーの日🍛山盛りのカレーをいただきました!糖質制限をしているのでライスはな・・・