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- クロール左手ストロークの改善2024年09月19日おかペンのブログ・・・。ここ何年もベスト記録は出ておりません。はて? なんで?・練習距離は落ちてません・練習強度は落ちてます・強度を保つ精神力も落ちてますでは、筋力は落・・・
- 本日より本格練習始動2024年09月19日おかペンのブログ・・・かったので、 インータバル練習、ほんと苦しかった~ 久しぶりなので、キツイ状態に耐えるのが慣れないと言うか、頑張る精神力が弱くなったと言うか。 今・・・
- レース終盤、腹筋痛く無いですか?2024年09月19日おかペンのブログ・・・からは、ヘロヘロ4セット目はボロ雑巾のように溺れておりますが…目的はレース終盤の苦しい状態の再現と、耐え切る体力、精神力。課題はセット2本目のタイ・・・
- 2021 湘南平塚マスターズ長距離水泳大会に参加して来ました2024年09月19日おかペンのブログ・・・追い込んであげるわさ。 待っててねー、 と頑張ったのですが、1350でコト切れました・・・ ダメですね、耐しんどい精神力が弱ってます。 結果は2年・・・
- めずらしく距離泳ぎました2024年09月19日おかペンのブログ今日も持久系の泳ぎこみ。キツイ状態でも身体がよじれず泳ぐ筋力と精神力修養練習です。本日のティップ太田練習UP 50X8 Fr 1'00K 25X8 Fr・・・
- 久しぶりの太田市民プール練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・リング100X3S 50X10 Fr 0'45Total 2600mなんだか、身体が重い…心拍機能が低下?踏ん張る精神力が不足?最後にレースペース・・・
- 練習タイムが上がりません(>_<)2024年09月19日おかペンのブログ・・・ 100Total 3300mまだ咳が止まらないですが、無理の無い範囲で練習。泳ぎ出すと問題無いのですが、踏ん張る精神力が不足しているのか、練習タ・・・
- 群馬県庁 展望ロビーの絶景2024年09月19日おかペンのブログ・・・張感がある中、ぐんまちゃんグッズをニコニコ眺める50歳オ―バーのおじさんという図にちょいちょい我にかえりつつ、強い精神力を保って、ぐんまちゃんグッ・・・
- 初泳ぎ2024年09月19日おかペンのブログ・・・って雰囲気でした。ジジイを自覚せにゃいかん・・・・ やはり泳ぎ始めは身体が重く、負荷を掛けて泳ぐことに対し、軟弱な精神力が阻止します。つまり、イン・・・
- ベランダ菜園 収穫 第3段2024年09月19日おかペンのブログ・・・5秒サークルで、目標タイムぴったり8本泳ぎきるつもりが、後半ズルズルと失速。バテても、最後までがんばり切れる肉体と精神力を養わないとなぁ…ミット付・・・