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- 発達のための毎日やっていること2023年11月22日凸凹育児、ときどき美容~自閉っ娘との生活~・・・りになっています。 足は母指球や指の両脇を1本ずつ刺激してほぐしています。 足の太もものたるみを治すには簡単ストレッチを生活に取り入れよ・・・
- 目の下くま(クマ) ~黒くま(クマ)~2024年04月20日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・ボ、ストレッチたるみが原因の「黒くま」には、血行を促進させて皮膚にハリをもたせるマッサージやツボ押しが効果的です。簡単ストレッチで目の周辺の筋肉を・・・
- たった2分!おしりがほぐれるストレッチ♪2024年02月09日伊賀市/冷え性改善 体と心が元気になる季節のヨガ/さがなおこ・・・ 2つ合わせても2分もあればできてしまいます。 毎日じゃなくても思い出したときだけでオッケー♪ ぜひ今夜から簡単ストレッチはじめてみてくださ・・・
- 骨盤矯正&O脚矯正&寝るだけストレッチ♡2015年04月16日向山志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・た下ろしての繰り返しです簡単すぎだけど、内側の筋肉を鍛えられるのと、骨盤矯正、ヒップアップにも効果的良い事ばかりの簡単ストレッチつぎは、マッサージ・・・
- 変形性膝関節症のアプローチ2024年04月03日ヒーリンク整体サロン☆Pink Coral・・・チで緩和します私自身、セルフケアで治しました以前YouTubeに載せました↓坐骨神経痛の緩和 坐骨神経痛を和らげる簡単ストレッチ【一緒にやってみよ・・・
- *12/6(水)・12/7(木)バレエ講師変更のお知らせ*2023年12月06日銀座駅徒歩2分のバレエスクール:プリミエール銀座・・・ 12/6(水)Aスタジオ 18:15~19:25 基礎19:30~21:00 入門・初級21:05~22:05 簡単ストレッチ&エクササ・・・
- 私が毎日やっている運動 朝&昼2024年03月14日くま子日記 ケの日時々ハレの日・・・パ流したい人向け】ねじるだけでリンパがどばどば流れてお腹痩せ太もも痩せできて1日の老廃物を消し去り腰痛まで改善する簡単ストレッチ!私の初の書籍『バ・・・
- 猫背改善につながる。胸椎を伸ばす簡単ストレッチ!2024年04月12日大阪神戸京都きれいにすっきりHappy Life アンジュジャイロトニックプライベート&ジャイロキネシスグループおはようございます。アンジュのもりちさとです!猫背改善につながる。胸椎を伸ばす簡単ストレッチ(1)フローリングなど滑りやすいところに4つ折りにしたタオル・・・
- 楽しみすぎる~(*n´ω`n*)2023年11月05日白衣のご意見番カップラのおばちゃんの毎日(^-^)・・・outubeの大人気チャンネル「ズボラストレッチ」のトレーナー深井裕樹さんに、寝る前や家事の合間に3~5分でできる簡単ストレッチを教えてもらいまし・・・
- 夢が叶った母校での講演2016年11月28日栗原冬子オフィシャルブログ「~心呼吸~」powered by Ameba・・・した。テーマは「ハッピーライフで楽しく健やかに!」アロマの香りの嗅ぎ分けや、ハーブのバスソルトを作ったり、呼吸法や簡単ストレッチなども!素敵な花束・・・