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- ■自宅で気軽にヨガしませんか。『オンラインヨガレッスン』2024年4月スケジュール■2024年03月24日[我孫子市天王台・市川市妙典]ヨガで心とカラダをほぐしましょう・・・インヨガレッスン■4月スケジュール■*2(火) 10:00~ 「リンパデトックスヨガ」*3(水) 17:00~ 「簡単ストレッチヨガ」★ *6(土・・・
- 20W4d マンツーマンクラス2024年03月09日ブルカルボニックのブログ・・・の話を聞きながらナンですがポテチが食べたい!!その後は保健師さんの説明と、ストレッチ体操などがあり、マンツーマンで簡単ストレッチしてきましたスケジ・・・
- 肩周りをほぐそう!【千里丘にある助産院aino】2024年01月02日出張専門助産院aino♡摂津市千里丘/吹田市/茨木市・・・・首を丸めて、手を前の方へ(遠くへ)③♾️の字を描くように大きく腕を回す※ポイント深呼吸を忘れないでねすぐにできる簡単ストレッチぜひ試してみてくだ・・・
- 『ドイツ式足裏療法』(60分コース)お得な初回限定お試し有り!2023年06月06日『足裏療法』で月経痛・冷え症のお悩みを改善!・・・額表示)ですが。。。 初回お試し限定!『ドイツ式足裏療法』60分 更に取り組めば体が軽くなる事間違いなし! 更に!簡単ストレッチで肩・首ラクラク!・・・
- 出張バレトンレッスン2024年01月12日asuka ballet・・・た。皆さんバレトンは初体験との事!!フィットネス、バレエ、ヨガの動きに合わせて、ノリノリ♪笑顔が素敵ですね💓他に簡単ストレッチと、綺麗な姿勢、歩・・・
- ストレートネックを改善する体操2023年05月19日繊細で傷つきやすいけど、好奇心旺盛なあなたが生きやすくなる方法・・・と骨への衝撃は大きくなり、負担がかかり、首を痛めてしまう恐れがあるからです。 首のヘルニアはその結果の一つです。 簡単ストレッチで、しっかり首を曲・・・
- いちごオフィス↗︎2023年04月13日pipoma~早期退職準備中~・・・味噌汁、崎陽軒お弁当春@d払いのdpoint利用♬ 夜、力玉子うどん、鶏手羽、りんご🥢朝!玉子炒飯寝る前と毎朝、簡単ストレッチ♬ 健康第一、仕・・・
- もっと早く出会っていたら・・・と悔しくなるほど体のラインがきれいになるストレッチ2024年04月16日50代から始める。たった1回でー10才若返るウォーキングレッスン・・・せて頂いています) ふわっとストレッチ次回は4/17(水)です!日時:10:30~11:30内容:タオル1本で簡単ストレッチ。 じんわり体・・・
- 肩コリ・背中ガチガチのかたにおススメ♡呼吸しながら簡単ストレッチ♪2017年02月18日『毎日、大好きな服』 さいたま・大宮 パーソナルカラー・骨格診断 アラフォーから始める最高のクローゼット作り・・・^^ ただ、集中して一気に片づけたので背中と肩がバリバリです。 なので今日はこれからこのブログでも以前紹介した簡単ストレッチをやります。 こ・・・
- *4/11*なぜか再発してしまったこと*2024年04月11日*♬*はっぴぃ*すまいる*♬*・・・けじゃないけど、この2、3日腰に違和感はありました(ᗒᗩᗕ)前のぎっくり腰以来、ネットで見つけた呼吸法とか簡単ストレッチとかやってみてたけ・・・