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- 整体2024年07月01日幸せになりたい・・・課金することに。っていうか、背中とふくらはぎがとんでもなく痛くてですね💦筋トレしてるから、筋肉痛かな?と思って、筋膜ローラーとかやってんだけど、・・・
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- ダイエット♡維持エット♪2024年06月11日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります・・・0分ジョグエアロバイクスクワット⭕️腹筋ローラーバドミントン🏸(木 土曜日)ゆる筋トレ🏋️ストレッチ&筋膜ローラーお風呂サウナ🛀❤︎・・・
- 5月◆ざっくり断捨離と購入品2024年06月10日丸井もの子@アラサー転勤妻の日常・・・のは、全部で13点でした!【内訳】●スカート●靴下 2点●リップ●ヒートテック●服 5点●日焼け止め●クッション●筋膜ローラー5月に買ったものは、・・・
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