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2018年2月20日(火)腰痛2018年02月20日2009-2026 底辺スキーヤーのスキー日記 (GALA湯沢)･･･ですが、腰にも同じことが起きているそうです。そして、腰痛が出た時、筋トレはダメとのこと。腰痛中の筋トレは、断裂した筋肉繊維がくっつこうくっつこうと･･･- 「SUNDAY MARK'E 765」2018/3/18チェケラ。2018年03月22日moonsarasaのブログ･･･みっていうのもすごく大事だし、休息ってのがすごく大事なんですよね。サイクルの中で。そこでたとえば、もともとなかった筋肉繊維が生まれたりとかするわけ･･･
- ２９８７０、マッサージのタイミング2017年09月11日egao-trick-0r-treatのブログ･･･がわかりやすく言えば カサブタのような物らしいんです皮膚に覆われてるから見えないけどね!元々は綺麗につながっていた筋肉繊維が ブチ切れたことにより･･･
- 2017 四方山話 体重編2017年09月09日すべての道は穂高へ通じる･･･加するのは【むくみ】が原因?予防法や対処法は?」によると、登山時に生じる筋肉痛が体重増加の原因だという。筋肉痛は、筋肉繊維が破壊され炎症を起こすこ･･･
- 連作~球児に春よ来い!2017年01月29日すべての道は穂高へ通じる･･･。だが、吾郎の速筋繊維を諦めきれない長沢は、悪魔の所業に出てしまう。それは、酸素摂取量はピカ１の肺を持ちながら足の筋肉繊維が陸上向きでない選手(吾･･･
- 「医学常識はウソだらけ」 (感想追加)三石巌2016年05月24日読書記録･･･「風邪ウィルス」寒く乾燥したところが好き気温低下→血管が縮み 免疫細胞数が減る。「筋肉強化」筋肉は細胞の束で細胞は筋肉繊維(フィラメント)(細い糸･･･
- 高校生2016年07月29日ゆうきのブログ･･･男子高校生サッカー部の男子高校生バスケットボール部の女子高校生３人の共通点は、「週７日の部活動」激しく運動すれば、筋肉繊維に傷がつく。休息し、傷が･･･
- 2016052４2016年05月29日seniorpcsalonmiharaのブログ･･･も、いわゆる「筋肉痛」と勘違いしていたようです。若い頃は、筋肉に痛みが発生しても、2~3日で解消していましたので、筋肉繊維の断裂と回復の「筋肉痛」･･･
- 2016052４2016年05月29日baba-chan1000のブログ･･･も、いわゆる「筋肉痛」と勘違いしていたようです。若い頃は、筋肉に痛みが発生しても、2~3日で解消していましたので、筋肉繊維の断裂と回復の「筋肉痛」･･･
- 日本人に１００m９秒台は難しいらしい2015年04月21日92masudaのブログ･･･秒台そんな期待感を我々日本人は持ってる。だが専門家はかなり難しいんだって・・・運動生理学的に先天的に黒人が有利で、筋肉繊維量が違うらしい。もうまっ･･･
