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- ポージング練習からの筋トレ~ポジティブとネガティブ~2020年06月08日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ジティブ(コンセントリック)、下げる時をネガティブ(エキセントリック)と呼んでいます。··〇「ポジティブの状態」・筋肉繊維が収縮されながら力を発揮・・・
- 殺陣2020年03月04日川合智己 オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・刀しかも演技刀と呼ばれる軽めの剣なのにこれじゃあね。真剣だったらばもっと重いのに。すごいなぁ。ひとまず僕の太ももの筋肉繊維達よ、成仏せよ。この何と・・・
- 運動習慣が逆効果、老け肌の3つの原因2020年03月02日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・モンの分泌が少なくまた回復も十分されるため、運動効果も意欲も保ちやすくなります。また筋トレの脂肪分解の短期的効果、筋肉繊維の回復を加味しても90分・・・
- 筋トレ️~ポジティブとネガティブ~2020年02月12日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ポジティブ(コンセントリック)、下げる状態がネガティブ(エキセントリック)と呼ばれています。..〇「ポジティブ」・筋肉繊維が収縮されながら力を発揮・・・
- ゼクシィ結婚式♬~運動好きプレ花嫁2019年06月30日キムちゃんのお弁当箱・・・めします! ゆめちゃん 本当に楽しんでください大変嬉しく思います。スポーツで鍛えた花嫁様は一般的女性の筋力や筋肉繊維の形成が違うのでケア時の・・・
- 果食動物としての人間2019年06月21日Rememberのブログ Love & Harmony゜・:,。☆・・・イオンなどの肉食動物の歯は、門歯に比べ犬歯が獲物を捕らえるために長く鋭く発達しました。臼歯も鋭く尖っていて、獲物の筋肉繊維を効率よく切り裂けるよう・・・
- ゴールデンウィーク 韓国二泊三日 お目当てのパラダイスシティ編2019年06月02日ひひーんのブログ・・・ 美術館もあったけど宿泊者のみ無料 どっかで見たことあるようなオブジェ なぜに「9」? ホテルのフロントには筋肉繊維むき出しのペガサスが鎮座・・・
- 常識は変わる 6ヶ月の壁がなくなるセルフケアと理論2019年04月28日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba・・・、 とっても簡単な技術 逆ストレッチ! 開脚などにも応用ができます。 可動域を増やすには 筋肉をゆるめていくだけ 筋肉繊維 筋膜繊維をひっぱって ・・・
- リフレッシュ2019年01月31日NJKFキックボクサー MOMOTAROオフィシャルブログ Powered by Ameba昨日の首相撲中に筋肉繊維がブチブチ切れてる感じがしたので、今日は好きな物たくさん食べてリフレッシュ。これで明日はさらに頑張れそう。明日のトレーニングは確・・・
- 【トレーニングを始める前に知ってほしい5つのポイント】2019年01月14日Annaオフィシャルブログ「心と身体の#自宅トレーニング anna san san☀」 Powered by Ameba・・・う為、目的に合わせて違いを理解した上で行います。「筋トレ」は筋肉に日々の生活以上の負荷、重度の負荷をかけることで、筋肉繊維が損傷、修復を繰り返し筋・・・