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やっぱり舌の位置2026年10月19日54才!まだまだ変われる!!･･･ックしてみてください鼻からゆっくり呼吸して口は軽く閉じるそんな状態を無理なくキープできるかここも大切な確認です舌も筋肉です舌は毎日使っている立派な･･･- *傷の具合*2026年10月19日むっちゃんの気まぐれブログ･･･まで送り、買い出しをして帰りました午前寝せずに午後はお仕事夕方の外遊びでまた一輪車の補助をして足がアザだらけ明日は筋肉痛かなぁ
- 今日はデイサービス１０月５回目2026年10月19日りょうちゃんのブログ･･･作・・この運動には指先麻痺感の強くなってきた私は真剣に取り組んでいます。体幹運動、首、肩、足腰などと続きます。足腰筋肉強化運動ゴムマリを使った四股･･･
- 胸2026年10月19日champのブログ･･･まだ今週始まったばっかりやのに…体が超ダルいわ😣台風30号(低気圧💦)そして🏠ストレッチポールしてたら胸が超筋肉痛になってた😳トレーニング･･･
- 2026年10月19日/ ラーメン アイス お菓子 －2002026年10月19日50歳からのダイエット･･･はちみつ、キウイ今日は上半身トレーニングの日胸、背中、二の腕、お腹キツいけど下半身トレよりマシ胸元が貧相だから胸の筋肉をつけたいおやつ 10時ソイ･･･
- 脱・整骨院宣言!!2026年10月19日本とノートと勇気づけと･･･矯正してもらって骨を元の位置に戻してもそれを支える筋力がなかったらグラグラになってあっという間に元に戻ってしまう。筋肉は、ほぐしてもらってもすぐに･･･
- 80年前の兵士たちが見つけた湯を、今日も地元の人々が浸かる2026年10月19日料理人コリュウの食と旅･･･の人々が中心。観光ショーのような雰囲気はなく、とても素朴です。タイでは温泉文化が日本ほど根付いていませんが、関節痛筋肉痛血行促進健康維持を目的とし･･･
- 佐藤輝明はメジャーで活躍できる?「絶対する。 必ず最低ラインは３０発以上。高木豊氏が!2026年10月19日アイルトムセナのブログ･･･ 弓木ちゃんが、地上波に出演w牛乳、豆乳の話。↑内容。美肌への効果が期待できる、豆乳は１日１~２本でOK!↑牛乳は筋肉を増やす。筋肉量を維持する効･･･
- 2026.10.192026年10月19日ファミリーランドのブログ･･･、肩こりや腰の疲れが取れる」という効果は、大いに期待できます!1. 血行促進とリフレッシュ効果マシンの強力な振動が筋肉を小刻みに動かすため、乗って･･･
- アキレス腱断裂手 手術 可動域訓練便利グッズ開始時期2026年10月19日類美豚のブログ･･･ださい。腱の炎症(腱周囲炎) や再断裂の引き金になります。使用する際は、アキレス腱そのものではなく、「ふくらはぎの筋肉のふくらんでいる部分(下腿三･･･
