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睡眠は単なる休息ではない!脳と身体を整え、健康寿命を支える生命活動2026年10月11日katsuki-yamatowaのブログ･･･だと考えています。 そのためには、食事・運動・睡眠・心の状態を総合的に見直す必要があります。 例えば、運動によって筋肉に刺激を与えても、十分な休養･･･- VIVANTと次男と愛鼬と2026年10月10日鮎の塩焼キングのブログ･･･問題!愛鼬が吐いてぐったりしてしまいました。急いでかかりつけの獣医さんへ!結果は惨憺たるもので、脱水、肝機能低下、筋肉の壊死。なんじゃこりゃの不調･･･
- 今回の入院は…2026年10月09日肺動脈性肺高血圧症で両肺移植→慢性拒絶→閉塞性細気管支炎⭐︎もう少しだけ生きたい…･･･まって先週の日曜日で、33キロ台に呼吸が苦しい原因の１つに体重減少もありえるので体重を増やして脂肪を作り筋トレして筋肉にする… そのために まずは･･･
- 【3位御礼】あなた自身が既に持っていて、内側から湧いてくるパワー!2026年10月08日出雲巫女ミハルによる目を見張るアロマテラピー･･･0(土)大浄化(肩の荷をおろす・Envyの蔦・Golden等/Cap・色難・抜針等)10月16日(金)・17(土)筋肉・CBD・美肌クリーム9月3･･･
- 睡眠障害対策 サプリメント2026年10月08日いつも緊張しているあなたを緩めるお手伝いをします ひかり･･･合成されます。マグネシウムは、この合成経路における補酵素として働き、メラトニンの生成を助けます。3. カルシウムが筋肉を収縮させる一方、マグネシウ･･･
- 【イベント番外編】なんだかんだで結局集まっちゃう~失われた遺産イベント~2026年10月07日木奈もちこのせっせとシムズ４･･･ンさんと合流し仲良しジャンプこの世界の日数的にはそんな経ってないけどやっぱりお久しぶりに感じて会えて嬉しい♩そして筋肉セブンさんとガチジャンプして･･･
- なんとなく疲れる?眠い? インフルエンザ『病み上がり』の正体は･･･?2026年10月07日遠方組さとかのディズニー沼日記･･･中は、ほぼ絶食だったからね。やったー!＼(^o^)/･･････ではなかったのです。なんとっ!体脂肪率アップ↑↑↑筋肉量ダウン↓↓↓え?じゃあ体重･･･
- Happy morning yogaしかやってない2026年10月07日アラフィフオバちゃんのヨガ日記･･･N先生が、長時間の虎のポーズ膝回しを要求してきました 頑張りました オバちゃんのブログも、貧困系のように、筋肉ガチガチ系で皆さまの同情を買･･･
- 病院より近況報告(`･з･)その②2026年10月06日愛すべき櫻葉の世界･･･けて昼寝三昧でぐうたらして【何もしないをするʕ •́؈•̀ ₎】をしています。時にベッドの上で足の上げ下ろしや腕の筋肉を鍛えるためのコソ練もしてま･･･
- 登山のあと~大山登山~2026年10月06日息子たちへの推し活♡楽しむママの日常✩°。⋆٩(ˊᗜˋ*)و･･･』 おはようございます土曜日に鳥取県 大山に登ってきました!もう5回目くらいかなーこの大きなお尻よ!今朝も今朝とて筋肉痛と戦っておりますamebl･･･
