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☆頑張り続ける☆2026年02月28日★☆★訪問感謝(●´ω`●)★☆★･･･思ってw』店長いつもサービス有難う🏚帰宅してからも喋りまくって(●´ω`●)嫁ちゃんのお腹で胎動を感じえげつない筋肉マンと共に手を繋いで帰りまし･･･- 「体重、増えぎみです!」ってダイエットコーチに報告を送る時!2026年02月28日もう自己流で迷わない!60歳からでも美しく若返る美姿勢ダイエット･･･ができている。✔身体はちゃんと反応し始めている。✔体重が少し動く前に、身体の中ではすでに変化が始まっています。 筋肉を使えば、一時的に水分をため･･･
- 【2ヶ月】生後2ヶ月迎えました(*´∇`*)2026年02月17日44歳第２子妊娠記録と５歳の成長記録･･･産前産後の貧血は無くなりました!今の不調は腰痛と身体の硬さが気になるかなぁ…。授乳とかは同じ姿勢が多いから変な所が筋肉痛になったり、身体も強張って･･･
- 歳を重ねたら、もっとしんどくなるよね!?2026年03月04日☆吉田さんとお片付け☆･･･なってたくさんの職場体験が出来るなんて思ってもみなかったから肉体的には大変ですが(笑)めちゃくちゃ楽しいです足腰の筋肉をつけて「しんどくない身体」･･･
- 3月5日木曜日のチラシです!2026年03月04日さわだや蒲郡店のブログ･･･レッチピローです✨■寝るだけで指圧とストレッチができるからカチコチの肩・首がスッキリ。6つの突起で指圧!背骨左右の筋肉を気持ちよくほぐします。■V･･･
- 久しぶりの雪かき2026年03月04日シュナらぶ･･･ちょうどその時に除雪車が来ました自宅入り口は雪かきしないと入れないからね~久しぶりに雪かき重かった~明日?明後日?筋肉痛かなぁ笑今季はもう降らない･･･
- (よく聞く話) 歩けないと、おしまいだ! 徒歩は、認知症を予防して、寝たきりを防いでる。2026年03月04日ポーちゃんブログ散歩の大きな価値 ゆっくりでも、歩行することで、路面の凹凸を体が確認して、筋肉と神経が、連続して応答して、 認知症の進行を、抑制することが、わか･･･
- 入院2日目 2/272026年03月03日いくよ 日記とか･･･しました。16時20分~16時40分 リハビリ(理学)6分間にこの距離を何回通れるか(?)頑張ったので、ちょっぴり筋肉痛。「InBody」もらいま･･･
- 修正したのよね2026年03月03日jellyjelly-bのブログ日々の生活とダイエットなど修正しなきゃいけないと思いましたので、今回BMIも記録することに筋肉量も出るのですがーー面倒かな。それで今朝60.6kgです。昨夜の夕食は納豆サラダバナ･･･
- ・左目ピクピクひなまつり2026年03月03日satoshi-unitedのブログ･･･というサインのようで• 眼精疲労、スマホやPCの長時間使用による目の酷使。• 睡眠不足とストレス 自律神経が乱れ、筋肉の動きをコントロールする神経･･･
