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呼吸が浅い・背中が丸まる原因は?腕の内側を伸ばして姿勢を整える方法2026年03月01日四捨五入して70のポーズに興味がないヨガ講師堀井やすよ/インド渡航歴12回/指導歴30年/生徒は20代~80代･･･、呼吸の浅さや猫背の原因のひとつに腕の内側の硬さが関係していることがあります。 腕の内側には、胸や呼吸と深く関わる筋肉や経絡が通っています。ここを･･･- 日の出と共に練習2026年03月01日小枝のクッキング日記･･･す。坂道もあるしね。朝、体重計に乗ったら、スマホに記録しながら、スクワット20回してます。太ももの前の方が、若干の筋肉痛、良いことだと思う。もうす･･･
- 艶髪 薄毛予防解消セルフケア2026年03月01日八王子市見た目も10歳若返る❗️若返り専門中高年専門パーソナルトレーニング はる筋コンディショニング 気功整体 さとう式リンパケア『頭部を緩める』事で頭をスッキリさせるだけでなく『艶髪』『薄毛予防解消』効果が期待出来ます。頭部の筋肉は① 額の辺りの『前頭筋』② ③ 側頭部の『側頭筋･･･
- 免疫異常→深刻な全身粘膜の乾燥:シェーグレン症候群“★粘液~特に唾液の重要性~⁉️★"2026年03月01日美と健康の秘訣は「自然治癒力」=マクロファージ(貪食細胞)を活性化することにあり!･･･そして、最近超多忙~とんでもない深夜~午前様、或いは徹夜練習もあり?ーが 連日続いている様です😹。然も男性よりは筋肉💪差でも劣るお一人様を含む･･･
- あぁ妻の お腹撫でたいときに妻はなし こうゆうのがいずれ寂しくて泣いちゃうんでしょ2025年11月13日甲状腺未分化がん闘病記こんにちは。いつもいいねくださり、ありがとうございます。ここ数日夫婦漫才をしている甲状腺未分化がんの人です。筋肉痛や皮膚の痛みもなどみ解消したくて笑いに･･･
- なぁーんにもしない日2026年03月01日歌で生き生き♡アラカンSingerこんばんはMother Singer YOSHIKOです今日も暖かい1日でウォーキング日和だったのに寝不足と筋肉痛と謎のダルさと動く気にならず、、、引き･･･
- お揃い服で三人?家族2026年03月01日チョン・テフ JUNG-TAEHU 정태후 オフィシャルブログ 「Friends of the song」Powered by Ameba･･･きた関東地区の「愛しさでボロボロ」キャンペーンの２日間でした。ありがとうございました久しぶりぶりに激しく躍りすぎて筋肉痛(笑)になったかもっとでし･･･
- ホテルでの会話。2026年03月01日私を救ってくれた既婚彼。･･･ていてもちかの顔見たらすぐスイッチ入っちゃうんだけどさー」「こんな濃厚な時間が毎日なら死んじゃう!笑」「俺、翌日の筋肉痛が好きなんだよね。痛みが残･･･
- 風邪をひかない理由?/後輩ちゃんのメンタルの強さ2026年02月28日Love the life you live❤️･･･ら、オフィス到着後に手を洗うorアルコールティッシュで拭く位。で、思ったのは去年の秋から始めたジムの効果かも?と。筋肉量が増えると体温が上がる=免･･･
- 自律神経を整える習慣!と週末の色々2026年03月02日３兄弟mamaの育児記録~楽しく七色EVERYDAY~･･･にしたので投げまくって3ゲームできた靴代込みの3人で3000円めっちゃ安くてびっくりいやめっちゃ疲れたけどあちこち筋肉痛です…そして次男とスコアい･･･
