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リク手術無事終了2024年11月15日さりっきーとリク&レン･･･て散歩🐾そのあと今度は私の病院先日から膝が痛く立ち上がる時激痛様子見てたけど治らないので💦膝ではなく膝の後ろの筋肉またストレッチ教えてもらい痛･･･- 肩甲骨周りを動かして、代謝を上げよう!壁を使ったヨガポーズ2024年11月15日アイアンガーヨガで身体と心を強く、柔軟に。･･･ていますが、今回ご紹介するのは腕のバランスポーズ。腕のバランスといっても、腕だけで身体を支えるポーズではなく全身の筋肉をバランス良く使います。腕の･･･
- アラフィフは筋肉老化の曲がり角!!2024年11月15日マイナス10歳の後ろ姿になれる!ウォーキングスクール銀座･･･でウォーキングスクールをしています。 このブログが、初めての方へ中野香織のプロフィールは→こちらをクリック 筋肉量が急速に減っていく!? ア･･･
- シンスプリント2024年11月15日うどん県中年ランナー日記《たまにうどんやらの紹介も!》･･･歩いていました。歩く時でも痛む。その痛みは針で刺す程度の痛みですが、走り出すと千枚通しで刺されてるくらい痛いです。筋肉痛の痛みとは違い、「骨が痛い･･･
- 第53回大阪おじひろお話し会・懇親会 毎月開催しています✊2024年11月15日毎月大阪おじひろお話し会開催!親父は医療を使わず高血圧・糖尿病・膀胱癌を克服✨･･･脈狭心症静脈瘤血栓痛風尿酸値結石膠原病生理痛低体温冷え性高血圧体重安花粉症頭痛腹痛神経痛関節痛腰痛リュウマチ肩凝り筋肉痛痺れ足つる痙攣熱中症目眩貧･･･
- アロマ会に参加しました2024年11月14日アンの小さな家とちょいスピ先日は第41回アロマ会に参加してきました。猫ちゃんビルで行われたアロマ会は今年3回目です。講師の椿さんに、私の筋肉に質問をして精密筋反射テストにてアロマ･･･
- 顔ダンスとアレクサンダーテクニーク。ガンガン頑張ることは危険だったりする。2024年11月14日顔ダンスでリバースエイジング･･･インスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。 顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ･･･
- 夢は88歳でホノルルマラソン2024年11月14日体と心の栄養コーチ 管理栄養士 ふみの記録･･･って…そりゃあ一時的にはガクン⤵️と体重が減るでしょうがそのガクン⤵️はマラソンには日常生活以上に絶対的存在となる筋肉くんもガクン⤵️と減っていく･･･
- VOICE Color(声色)改善☆体験レッスン☆キャンペーン❣️2024年11月14日声磨屋Koemigakiya 波動調律師･･･きく2つ上げれます。♥️マインド・思考面*ストレスによるもの*潜在意識などによるもの🤸♂️フィジカル面*身体(筋肉)の動かし方など波動調律では･･･
- ムラムラしない?性欲がない男性の原因と簡単な対処法を徹底解説2024年11月13日九龍の「メンズサプリメントに物申す!」･･･まるという相乗効果が期待できる。 ダイエットでは、糖質や脂質を控えつつ、たんぱく質をしっかり摂取することが重要だ。筋肉量を維持しながら体脂肪を減ら･･･
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