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10月9日・熟睡の日…(No.8822)2026年10月09日「bobbyの“b☆スピリット"」bobby-kのブログ･･･てますね…厄介なことに長時間、長距離での徒歩がキツくなってきてすぐ息が上がるようになったのが一番厄介かもしれない…筋肉痛になるよりもそっちの方が大･･･- 京都レモネード2026年10月10日明治大学シェイクスピアプロジェクト･･･しないといけないと感じ、ネガティブに溢れています。そんな中、見直したのは自分の身体表現でした。今までは自分の呼吸や筋肉などインナーアクトを重視して･･･
- 足を痛めて96日(半月板損傷靭帯損傷)2026年10月10日感じるままに!･･･違うので気持ち悪くなりました。今朝もサボーターをはずして部屋の中を歩いてみました。サポーターは長くつけたままですと筋肉がおち膝の可動域が狭くなるそ･･･
- 頭痛でお悩みの方へ2026年10月09日癒し空間 ~暁~のお部屋･･･憩中やお風呂の後、寝る前などのリラックスしている時に試してみてください 頭痛・偏頭痛は…首の後ろや背中、両肩の筋肉に繋がる場所と、自律神経の集･･･
- 更年期の不調とメンタル疾患2026年10月09日55歳主婦の本音と日常･･･に力が入らないから階段が怖くて足裏の違和感横になってからの立ち上がる時に足裏が張った感じコレは、今もありますお尻の筋肉の痛み腰痛とは違いお尻から足･･･
- 楽しいダイエット。2026年10月08日男子中学生と女子小学生とアラフィフ母･･･ップアップ動画もやっちゃう(10分)。超キツイ。汗だく。息あがる。…………気持ちイイ……………サボりまくってた我が筋肉たちにカツをいれ、筋肉たちが･･･
- いつかの復讐を狙ってるのは長女の私だけか?2026年10月08日どんなときもいつもココロに少しのゆとりを ~るん日和･･･。長年の片麻痺生活を送ってた女王バチさま🐝を1人家に置いてまで自分を優先させるべきか?長女の仕事を奪ってまでその筋肉は必要なのか?誰のためでもな･･･
- 五十肩治療の経過2026年10月08日アラフォーしょこらっちが老化にあらがう記録･･･リハビリをすることに。理学療法士さんの診断では、肩甲骨周りのインナーマッスルが非常に弱く腕を動かす際、本来肩甲骨の筋肉も使って上げるもののが、私の･･･
- 骨格を整えたら、また惚れさせちゃいました2026年09月22日VIEM浜松|40代からのメンテナンス/RISA･･･ぎますこれはもう気絶するレベルで嬉しいこれはまさに、7月から始めている骨格デザインのおかげ骨格が整うと本来の位置に筋肉や脂肪がつくので綺麗な桃尻の･･･
- 【メンズのエラ削り】理想のフェイスラインとよくある質問(FAQ)を徹底解説!2026年08月27日☆韓国 輪郭整形専門☆NJHノ・ジョンフン整形外科☆･･･ェイスラインのコンプレックスを解消するためにエラ削りを検討する男性の方も増えています 男性の骨格は女性と比べて骨や筋肉、脂肪などの軟部組織が厚い傾･･･
