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とにかくこれだけは認めよう。多くのひとにとって、読書というのはドッグレースや映画、飲み歩きほど2026年02月28日永森コーチング~理想の未来のあなたと繋ぐ･･･日は口角を上げた瞬間から強烈な気持ちの良さを感じました。鼻腔、副鼻腔のあたりが反応したような感触です。以前より顔の筋肉が動くようになっていて、また･･･- 背中の痛みは2026年02月27日大島奈保美オフィシャルブログ「家族とともに歩む『この道』」Powered by Ameba･･･した☺️しかし、冷静に考えて…あの痛みはなんだったのだろう?背中の寝違え?それとも背中がつった?いずれにせよ背中の筋肉に何かが起きたこもには間違い･･･
- 久し振りのSpitt工房2026年03月01日定年親父の部屋･･･ーサーで３０分で行って居たのに、今日はポタ車で片道５５分も掛かってやっとの事で往復でしたし、腿が疲れちゃって明日は筋肉痛になりそうです(~_~;)･･･
- 超回復デーのランチはガパオ、夜は冷凍餃子でゆるっと終了2026年02月28日バーゲンハンターin Las Vegas･･･・・・こんな一日があっても良いと思います! まさにこの状態! お陰様で超回復ができました! 朝、かなりあった背中の筋肉痛君もかなり・・・GOOOO･･･
- お揃い服で三人?家族2026年03月01日チョン・テフ JUNG-TAEHU 정태후 オフィシャルブログ 「Friends of the song」Powered by Ameba･･･きた関東地区の「愛しさでボロボロ」キャンペーンの２日間でした。ありがとうございました久しぶりぶりに激しく躍りすぎて筋肉痛(笑)になったかもっとでし･･･
- ３月やね❗ 今月の試合に向けて… (*>∇<)ノ ヤルデ!2026年03月01日「キック道」そして… ジジィらへん･･･事の疲れが取れにくかった週末でしたね。今日も休んでも良かったかもやけど…１０時４０分スタート軽くサンドバッグ叩いて筋肉をほぐし…真似しないようにね･･･
- 「ありがとうございます」に「ありがとう」空手2026年02月28日まっすぐ、歩く。･･･覚を取り戻すにはちょうどよい強度でしたがローキック、なんや痛かったなぁ。ローキック耐性にはマジで自信あったんだけど筋肉がかなり落ちてるんやなぁあと･･･
- 2月27日の食事&トレーニング2026年02月28日酒飲み(ビール大好き)ダイエット&ボディメイク日記･･･いるので体組成計は期待できないだろうなぁしかし少しずついい方向に向かっていると信じてこれからも頑張っていきます💪筋肉量を増やして体脂肪を落とすと･･･
- 【チームジャパン帰国】ウラ話❤︎長女と待ち合わせなど2026年02月26日せりかのブログ･･･スケートリンクでアルバイト⛸️璃来ちゃんとの運命的な出会い“雷が落ちた⚡︎“意識せずともピタリと息が合う驚き13年筋肉を大きくするだけのトレーニン･･･
- R０８０３０１2026年03月01日慢性腎臓病(IgA腎症)、あと４年で透析と宣告、埼玉･･･ww.nikkei.com イランへの攻撃は国際法違反。 体重６２.３kg、BMI ２０.３、体脂肪率１９.３、筋肉量４７.７、内臓脂肪１０.５･･･
