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右ひじが２週間痛い…2024年11月17日介護終わってひとりごと･･･だけど~。ひじの外側。稼働する関節のすぐ脇。 在宅リハビリの時にマッサージしてもらったけどやっぱり曲げ伸ばしで使う筋肉が少し張ってるかな~って様子･･･- 昨日は渋谷で馬場さんのカレイベだったのだが…2024年11月17日温子≦馬･･･線・全国でライブビューイングしていたのが原因・舞台演出天才!・觔斗雲みたいな形の炎も天才!!・K-POPさんは腹の筋肉を見せたがる・スンミンとハン･･･
- 20.帯状疱疹のワクチンを接種してきました。 その顛末です。2024年11月17日昭和の友 syouwano-tomoのブログ･･･時に帰宅できました。 帯状疱疹のワクチンを打ったときに貰ったパンフレットを見てみれば副反応として、注射部以外では、筋肉痛37%・疲労35%・頭痛2･･･
- 涙、そして見えてきた希望2024年11月17日今日の練習帳~楽器との暮らし･･･い、いくつの音楽の予定をキャンセルしただろう。いつになったら、ピアノのレッスンに行けるのだろう。咳をし過ぎて背筋が筋肉痛で、それも辛い。昨夜カモノ･･･
- 何歳になっても諦めたくない。50代からのお顔のケア【小顔整顔】兵庫県西宮市2024年11月17日西宮市。大切な人のために学ぶ癒しヘッドスパ《深眠タッチセラピー》が学べる講座/メイクしたまま痛くない小顔矯正《小顔整顔》/着付け･･･、メイクののままの施術なので、敏感肌の方にも【小顔整顔】はお顔だけでなく、首、肩、鎖骨周り、腕、頭などの硬くなった筋肉もゆっくり、優しくほぐしてい･･･
- 今年は初めての怪我が続くなぁ・・・ ~ ヤスト、高井くん、ショーゴ (初めてではないけど先生も)2024年11月17日Clear Layer･･･んならジェジエウの逆バージョンで、こっちで治療に専念しても良いと思うのですが・・・・高井くんも、キャリアで初めての筋肉系の怪我とのことで心配だった･･･
- ヨガで眠くなるのは?!2024年11月17日名取市 ヨガ megu / ヨガとレイキであなたのこれからを最高の笑顔に･･･われています。 ヨガによる好転反応に多い 眠気やだるさは、 慢性的に凝り固まっていた 筋肉が柔らかくほぐされ、 背･･･
- 12月のレッスンスケジュール2024年11月17日FEEL GOOD 夢見るバレリーナの日記♪･･･amp;ピラティス🔴(オンライン&対面)４５分レベル フリー 🔰初心者大歓迎 ストレッチで凝り固まった筋肉をのばし可動域を広げて、ピラ･･･
- 美しい後ろ姿は作れる2024年11月17日イギリス発 アラフィフ美脚・美尻・下半身痩せ*リンパケア×パーソナルカウンセリング *しぎさわ はるか*･･･ーツごとの簡単ストレッチ夜:疲れを取る深めのストレッチ入浴中:温めながらのストレッチ 疲れが出ると、姿勢は丸まって筋肉も収縮してきます。背中のむく･･･
- 11月16日の食事&トレーニング2024年11月17日酒飲み(ビール大好き)ダイエット&ボディメイク日記･･･落ちました。休肝日に食べてる割には排便の調子はあまりよくないですね。体重がかなり減ってしまいました…今日もかなりの筋肉痛です。ジムを変えてから筋肉･･･
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