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- 2024年10月ストレッチ教室2024年09月23日福岡 ストレッチ教室 健康運動指導士 R I N A『一隅を照らす人になろう!』・・・的ストレッチ・有酸素性運動・レジスタンストレーニング・リラクゼーションしなやかな血管を保つために、軽い有酸素運動や筋力トレーニングを楽しみましょう・・・
- 第46回【日刊ゲンダイ掲載】認知症の家族は自宅で介護したほうがいいのか?2024年09月18日大泉学園複合施設オフィシャルブログ・・・介護なのです。 軽症の場合、施設で睡眠リズムをはじめとした生活パターンを整えたり、余暇時間にやりがいを見つけたり、筋力トレーニングのリハビリを行っ・・・
- 振動マシンの効果とは!!!2024年09月06日タニタフィッツミーうえほんまちハイハイタウン店・・・ッツミーではどんな運動をするのと気になっている方へタニタフィッツミーの運動をご紹介します タニタフィッツミーでは筋力トレーニングと有酸素運動を交・・・
- 有酸素運動以外で脂肪燃焼を促進させる方法2024年09月05日こうちゃんのダイエット日記有酸素運動以外で脂肪燃焼を促進させる方法ありますか。? 有酸素運動以外で脂肪燃焼を促進させる方法として、筋力トレーニングが効果的です。筋肉を増やす・・・
- 2024年9月ストレッチ教室2024年08月25日福岡 ストレッチ教室 健康運動指導士 R I N A『一隅を照らす人になろう!』・・・🍀🌸テーマ「力を発揮しやすい身体づくり」🌸内容・呼吸法について・動的ストレッチ・静的ストレッチ・リズム体操・筋力トレーニング・リラクゼーショ・・・
- 指定難病50とMAC2024年08月17日Miso Life・・・胃・大腸・子宮&卵巣については内視鏡検査もすると言っていました。 そしてその投薬治療とプラス、朝晩2回ずつ筋力トレーニングを目的にしたリハ・・・
- 京都占い・魔法使いの家・2024年08月03日京都・魔法使いのブログ・・・):腰椎の可動域を広げるために、腰を前後左右に曲げ伸ばす運動を行います。ベッドや床に寝た状態で行うことができます。筋力トレーニング:下肢の筋肉を強・・・
- 今年も夏季強化練習をやります!!2024年07月19日伏見クラブジュニア・・・さま 毎年夏休み恒例企画となりました 「夏季強化練習」 毎年パワーアップし続けて7年目となります。 今年も10回 筋力トレーニングを行う特別練習を・・・
- 夏バテ防止のための簡単な運動2024年07月09日かなで薬局・・・できるため、楽しく続けられます。また、水の抵抗を利用することで、筋力アップや心肺機能の向上にも効果的です。 簡単な筋力トレーニング筋力トレーニング・・・
- ICT(情報通信技術)で、らくらく運動習慣づくり(人生豊かに)2024年07月03日福岡 ストレッチ教室 健康運動指導士 R I N A『一隅を照らす人になろう!』・・・かしながら、同時に、オンライン(zoom)で受講中の方々へ、運動方法を提示してお伝えします。~運動プログラム~🔴筋力トレーニング (椅子使用:座・・・