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【7/9】久々にレースに向けた調整というものをしてみる2026年07月10日runrun-moonwalkのブログ･･･グをしました。8km(43分05秒)平均ペース:5分23秒/kmシューズ:リアクトインフィニティ3プレミアム前日の競歩練習は思っていた以上に疲労が･･･- 【7/8】6000mの予定だったが5000mで切り上げる2026年07月09日runrun-moonwalkのブログ･･･、3kmのジョグをしました。レースが近いため、身体を軽く動かす程度にとどめました。⸻🌇 夕方の練習夕方は競技場で競歩の練習を行いました。メニュー･･･
- 久々の天体観測2026年07月09日muswalのブログ約２週間ぶりに晴れた夜空。午前１時半頃から３時過ぎまで。 その後、すぐ寝て、６時から競歩４km。
- 競歩姿と割れた雨樋先2026年07月02日私は配布員さん･･･️を被られていました。↑ 理由はすぐに分かりましたよ。腰をクキッ、クキッっと張り出すような動きだったので、おそらく競歩の練習を兼ねて…ではないかと･･･
- ＼ マイバースデー ディズニー / June 10 , 2026 【ヴァネパル】2026年07月06日空はこんなに青いのに……･･･丸めとけーー‼︎』『い‥いいけど‥‥まじすか‥』この感じ懐かしいーー!フロファン以来ですわ!慌てた慌てた、めっちゃ競歩よ2nd停止中に間に合うだろ･･･
- 姫路選手権の暑熱対策2025年09月08日下心ありますか?･･･す。そこから更に踏み込んで医事委員会としても意見を出して取り入れてもらっています。 今回は試験的に男女の5000m競歩でレース前の手掌冷却を実施し･･･
- 急遽福岡に行ってました2026年07月04日みかねぇのも~~っとありのまま!･･･をかけられ、嬉しくなってそのまま一緒に地下鉄に乗って移動。森脇愛をたっぷりと語ってしまいました😆 そして雨の中、競歩のような早足で、唐人町からP･･･
- 【7/3】出張5日目、急遽5日間で100kmを目指す2026年07月07日runrun-moonwalkのブログ･･･m走って帰ってくるというのも面白いなと思い、少し意識しながら走りました。木曜日の朝の時点で約70km。木曜日夕方の競歩練習で約16km積み重ねるこ･･･
- 7月7日晴れ2026年07月07日gekitintasukuの晴天日記･･･ングでいえば、頭つき、肘打ち、金的したけどいいプロレスでいえば、ロープに振られても戻らない、ブランチャーを避ける!競歩でいえば、走ったけどいい!野･･･
- 【7/5】土日で2日連続スピードと距離をやる流れが2週連続でできている2026年07月08日runrun-moonwalkのブログ･･･mのストロールを実施しました。10kmストロール(65分・キロ6分30秒)シューズ:メタスピードスカイプラス前日に競歩のポイント練習を行いましたが･･･
