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7/23 早朝7km練習2026年07月23日muswalのブログ･･･。 それから早朝7km練習へ。 川沿い往復コース6km少し+桃屋工場1周1km、計、約7kmを使って、前半4kmは競歩。それから(300m走+30･･･- 7/22夕方競歩!2026年07月23日muswalのブログ･･･朝は悪夢とかで寝坊しかけて練習できず。スポーツクラブはメンテでお休み。定時で帰って、帰宅早々、午後６時過ぎから夕方競歩!!! 夕方に川沿い練習なん･･･
- コテツ隊長ピーンチッ!!2026年07月22日モフモフズのCOOLな日常･･･さくしゃがれた怪獣声でおっちゃんおかえり~とでも言うたんかなぁそのまま隊長を担ぎダッシュで3分ほどの動物病院まで鬼競歩🔥!!予め連絡しておいたの･･･
- 【胸の上の手が作った心霊番組...身体感覚から生まれる悪夢】2026年07月22日muswalのブログ･･･胸糞悪い夢を見てしまったのだろう」と、目覚めの悪い朝を迎えたことがあるのではないだろうか。今朝は、そんな夢のせいで競歩練習もできなかった。 夢の中･･･
- 生まれて初めての1192026年07月21日日日是好日。･･･よねテレビとかでもえ~!81歳には見えない!我が家の義父はまさにソレです誰よりも元気で見た目も若々しく体も鍛えてる競歩の如く歩き階段も一段抜かし倒･･･
- 加賀旅行記 その2 スケールにびっくり、かがにこにこパーク2026年07月20日とむの株主優待、旅行、グルメ記録･･･がっているので、まるで迷路気分ですなので、この施設構造を使って、子供と逃走中ごっこしました (走ったらダメなので、競歩縛りで)逃走中 ハンターVS･･･
- 【ザ・シンフォニカ 創立40周年記念演奏会を聴く】2026年07月20日muswalのブログ･･･。行かねば!!」と心に決め、ホールへ向かった(笑)。 それにしても、今日は猛暑だった。朝8時から川沿いを3kmほど競歩したが、あまりの暑さに危険を･･･
- 静かな青空2026年07月20日青い青い Runner ブログ･･･の人の目には，これは ランとして映ってるのか それとも速足?」などなど気にしながら進んだ. そこで思いついたこと:競歩競技に出て 何度も警告を受け･･･
- 7月韓国一人旅•入国審査が3分で終了!空港鉄道の始発に乗れた2026年07月20日毎日笑顔で☆･･･取れず数ヶ月前大韓航空の深夜便で第2ターミナル着で入国審査に2時間かかったという嫌な思い出があるので飛行機降りたら競歩でたくさんの人を抜かし(競争･･･
- 26.07/23 キャニオンルート挑戦中2026年07月20日田舎のあれこれ･･･旅へ。黒部宇奈月キャニオンルートのホテル・ツアー予約はJTBwww.jtb.co.jp 『26.04/24 高校の競歩と野球 夜は総会』近所の高校･･･
