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7/22夕方競歩!2026年07月23日muswalのブログ･･･朝は悪夢とかで寝坊しかけて練習できず。スポーツクラブはメンテでお休み。定時で帰って、帰宅早々、午後６時過ぎから夕方競歩!!! 夕方に川沿い練習なん･･･- 土日もあります よみうりカルチャー荻窪 チャコット横浜スタジオ2026年07月10日小椋祐子 ジャズダンス講師 小椋流舞踊家元 小椋扇彩(おぐらせんさい)･･･ ~予約制~火曜日土曜日、日曜日個人レッスン各カルチャーのご紹介InstagramY…ameblo.jp二俣川駅 競歩8分夜はこちら💁♀️18･･･
- 加賀旅行記 その2 スケールにびっくり、かがにこにこパーク2026年07月20日とむの株主優待、旅行、グルメ記録･･･がっているので、まるで迷路気分ですなので、この施設構造を使って、子供と逃走中ごっこしました (走ったらダメなので、競歩縛りで)逃走中 ハンターVS･･･
- 【胸の上の手が作った心霊番組...身体感覚から生まれる悪夢】2026年07月22日muswalのブログ･･･胸糞悪い夢を見てしまったのだろう」と、目覚めの悪い朝を迎えたことがあるのではないだろうか。今朝は、そんな夢のせいで競歩練習もできなかった。 夢の中･･･
- 20260719 航空公園、陸上雑感2026年07月19日70歳過ぎてからの練習日記 70岁后的训练日记 by 井上啓一･･･分53秒。今日は曇りだが昨日と比べて暑かった。なので歩いた。下りを走る様にしたせいか10分/kmを切った。もう少し競歩っぽい歩きができればもっと速･･･
- 17善根不動滝・新潟県柏崎市2026年07月17日しぶきの滝ブログ･･･りかぶったアスリートみたいな人で しばらく歩数を早め毒度を上げましたが 30秒と息が続かず諦めました もしかしたら競歩の訓練をされていたのかも で･･･
- 7/15 坂ダッシュ2026年07月17日kimikimirikuzyoのブログジョグ体操ドリル坂で競歩 スキップ バウンディング ツーステップ 30×4 50×3 80×1 ノルディックハム 立て膝で倒れる ひねる･･･
- EXILEAKIRA20THANNIVERSARY URBANSAVAGE~ZeppNamba~2026年07月14日黒澤良平の人生と共に~EXILE AKIRA中毒~♥❤らなのブログ･･･に、とゆースタイル。引き換えてる間に場所が、埋まるやん😱ドリンク受けとって、はしったら走らないでーと怒られるので競歩で優勝出来るレベルで早歩きし･･･
- 膀胱とコンビニの間で2026年07月14日わたしの玉手箱･･･ざしたまま静まり返っている。(マズい、このままでは大人の尊厳が危うい……)焦ったわたしは、近くに見つけたコンビニへ競歩並みの早足で突入し、脇目も振･･･
- トランプイスラエルMH370便ET南極UAP火星に戦争恐慌疫病飢饉人工災害の恐怖とカオスは続く?2026年07月13日映画エリジウムの医療ポッド解禁を目指して未知との遭遇までノラリクラリは続く。ッテカ。Φ(;´π`)φ梅雨明けしてないのに終日ほとんど曇りで30℃前後もあってランチ後の散歩競歩1.666時間で6.66㌔のノルマクリアじゃ💦1.666ℓの脱水症の梅雨明け･･･
