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vNOTES子宮摘出後3週間、術後検診のひ2026年08月16日10年間のアメリカ生活と、その後･･･間のところにお出かけまだ走ってません。でも、走ったらあかん!って意識してるけど体も動くようになってきたのでだんだん競歩っぽくなってます、笑ウォーキ･･･- [2026年9月レッスンスケジュール]2026年08月16日小椋祐子 ジャズダンス講師 小椋流舞踊家元 小椋扇彩(おぐらせんさい)･･･踊ジャイロキネシスダンスのための基礎基礎バレエ大人のHOUSE 入門個人レッスン(JAZZ、新舞踊、他)二俣川駅 競歩8分sensai.ogr@g･･･
- インパ記録①【2026/7月】やり切れた?TDS25周年2026年08月16日あちこち行けたらいいなぁ(^o^)･･･フツーのディズニー好き2人が楽しめるプランに変更やぁ‼️私は京葉線の始発で出発!舞浜から同じ電車に乗ってた方々と、競歩みたいなスピードでTDSを目･･･
- 欲しいレモンソーダはないのに転職先は見つかった!2026年08月16日ゲイの夫夫日記･･･っかくだしウロウロしてみることにとはいえ頭の中はリッツお坊ちゃま起きて鳴いてないかなが占領してるもんだから気づけば競歩なみの早歩き商品を見に来たは･･･
- ウォーキング 再開2026年08月16日サブ3からその先へ･･･40" (もちろんタイムを意識せず) 歩いて 思った事昨日 ㌔ 10昨日 ㌔ 9 → ㌔ 8' 40競歩のトップ選手は ㌔ 4 で歩･･･
- 2026年 サマソニに行ってきた!!!2026年08月16日目指せ庭付き一戸建て その後…･･･場できると思います。私たちは1600番台でしたが呼ばれた番号順にちゃんと入れました。走らないでくださいの案内に従い競歩のスピードで入場🤣あれ、1･･･
- 【8/15】今日も土曜日の練習会だが1人でポイントする2026年08月15日runrun-moonwalkのブログ･･･は!ランランウォーカーです!8/15(土)の練習日誌です。⸻午前中は練習会に参加しました。参加者は多かったですが、競歩選手は1人だったため、ポイン･･･
- いつもの調子になって来たよ2026年08月15日甲斐犬なぎとメイのブログ･･･がルナちゃん、左のナギ、少しずつ断乳を始めてるのでオッパイも小さくなって来ました。そのせいか、いつものナギの散歩(競歩でグイグイ引っ張る)になって･･･
- おばさまの優しいところ2026年08月15日ああいえBAR 旧館・支那竹銀座より･･･遽、歯医者に行く予定ができて自宅から徒歩10分程度の距離を急いで歩いていったんです。 夕方とはいえ、ムシムシとして競歩スピードぐらいで歩いていた私･･･
- 首よりも脇よりも効果的…熱中症研究者が「暑いときは真っ先にここを冷やせ」という意外な体の部位2026年08月15日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･されているのですが、一般にはあまり知られておらず、熱中症対策として広まっていないのが現状でした。東京オリンピックの競歩やマラソンでは、選手たちが氷･･･
