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選手をヘトヘトに追い込むときに欠かせない２つの条件2017年02月13日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･では目が見える選手やスタッフが選手の背中に図を書きながら説明します。\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n立甲。\r\nサッカーでも重要な･･･- 自分がやってきた競技は「苦手」と心得る2014年07月24日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･選手は今はアゼルバイジャンで世界大会を戦っています。\r\nご活躍、期待しています。\r\n\r\n\r\n写真は立甲という武術的な肩甲骨の使い方･･･
- ダンサーの黒田なつ子さんトレーニング2014年12月18日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･当然身体はとても柔らかいのですが、動く中で少し気になるところがあるとのことで、その部分を改善させていただきました。立甲ぐらいは当然のように出来まし･･･
- ビーチバレー浦田景子選手の立甲2014年07月15日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･景子選手|オフィシャルブログへのリンクまだ１度実施しただけですが、そこからたくさんのことを捉えられたようです。特に立甲はほとんど指導していないにも･･･
- 成長を喜べる環境にいる。2018年04月23日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･しないのですが、初対面の方ばかりが集まるベーシックセミナーはやはり緊張します。 ベーシックで習得プロセスを実践する立甲。 受講者の方々も緊張し･･･
- JARTAのメルマガってこんな感じ(内容公開あり)2017年04月09日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･価値あると思いませんか? JARTAベーシックセミナーhttp://jarta.jp/apply/basic/*立甲の動画が見ていただけます お･･･
- 海堀あゆみ選手のトレーニング2014年07月04日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･、身体を固めずに軸の意識を作って無駄な力を極力排除して動くというトレーニングを継続されています。肩甲骨の写真は、「立甲(りっこう)」といって、どん･･･
- 【強い力が出てケガしにくい『身体のテコの原理』】2016年11月26日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･とができる人であると言えます。\r\n \r\n \r\n[肩回りに新たな支点を作るワーク]\r\n \r\n₋【立甲】(りっこう)₋\r\n \･･･
- 立甲。肩甲骨を立てる。少し出来るようになった! 立甲してから、肩凝り解消、二の腕痩せ...2018年06月28日新谷あやかオフィシャルブログ「しんやにおしゃべり」Powered by Ameba立甲。 肩甲骨を立てる。 少し出来るようになった!☺️ 立甲してから、肩凝り解消、二の腕痩せ、肩回り痩せ、したんよ~。やったね🐥i love ･･･
- ◆身体を評価する方法 ~背部編~2017年04月06日和久井秀俊オフィシャルブログ「海外サッカー選手のホンネ」Powered by Ameba･･･きるばかりではなく、さらに様々な筋群を意識的に動かすことができるようになります。\r\n \r\n例えば、肩甲骨を立甲させたり自由に動かすことで、･･･
